怎样才能预防眼疲劳？
引起眼疲劳的原因有多种，主要有局部因素：如屈光不正，近视、远视、散光、双眼屈光参差不齐等；眼球斜视、眼外伤、眼损伤、青光眼及眼底病变等。全身因素：中老年人因生理机能趋向减弱，眼睛的视觉耐力也在降低，身体虚弱和烟酒嗜好，精神状态不佳都会产生眼疲劳。另一个重要因素就是用眼不卫生。 那么，如何防止眼疲劳呢？1、治疗眼病，矫治屈光不正。近视、远视、散光要去医院的专科门诊进行检查治疗，检测配镜纠治屈光不正。2、定期体检，发现眼病尽早治疗。3、注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离，注重光线明暗适中。上、下午各做眼保健操1次，工作间隙注意休息。4、改善工作环境，适当增加营养。电脑操作者最好配上助视工具(电脑防护眼镜、放大镜、电视助视镜)等。以用眼为主的职业者，应多吃些含维生素A、D的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、动物肝脏、蛋黄、牛奶等。
做眼保健操~
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怎样缓解眼疲劳
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用...
怎么样清除眼疲劳？
桑叶，谷精草泡水敷
然后休息
做眼保健操或者是滴眼药水
做恶梦跟眼疲劳有关系吗？
眼疲劳引起做的梦多数为恶梦，而且非常接近生活的梦，醒后有不同程度的惊恐，汉流，酸痛，浑身不舒服！对梦的记忆不足百分之五十！
没有
如何在长时间的对电脑时间来解决眼疲劳及对眼睛的伤害
多休息，多看看窗外，我是这么做的，在就是喝还瞳茶，这个对眼睛非常好，我喝了一段时间了，深有体会。
得过甲亢的人，是否容易眼疲劳？
得甲亢的人.第一:按时休息.身体和精神上的.第二,多吃高蛋白的.第三,不要吃刺激性的东西比如茶和咖啡之类的.第四,海产品千万不能吃.甲亢如果你注意休息.眼睛很快就能好..突眼的症状也会缓解.但是全好(我貌似这边下去还成双眼皮那边又起来了.前段时间没休息好)猪肝这些平时可以吃点.胡萝卜.还有啥忘了.基本上自己注意还是没问题的.主要是要休息...睡觉睡觉睡觉.晚上按时睡觉.白天按时起床.不用起床可以继续睡觉
是啊 要注意按时吃药 哦
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