每天睡够了,但总是感觉眼睛疲劳(症状:醒后眼睛难睁开,眼累,有时候看起来像泡泡眼肿肿的,闭上眼睛转转眼珠子会舒服些),每天坚持做眼保健操也不管用,为什么呢?!
那是因为用眼过度了,你可以尝试下把双手搓热,然后覆盖到眼睛上去,很有效果的,或者用毛巾沾点冰水敷个十分钟,也是很有效果的
用温水敷眼睛,睡前点眼药水,不要用手揉,保持个人卫生,还有不要熬夜
做做眼保健操试试,还有是不是吸烟过多啊,吸烟过多也有你说的这个症状,祝你身体健康
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我去年得了一次结膜炎,好了之后还时常出现眼干涩、疲劳等症状,有没有根治的方法?
有复查过么?出现眼干,疲劳的现象是不是体现在看近处时间长的情况下?比如:电脑。 眼睛的滋润是通过眨眼完成的,理论上说每分钟要10次,最少也得5次,试试买点眼药水,平时多眨眼,眼疲劳时多看看远处。
哈哈 刚哥 没得 子宫内膜炎啊
眼睛疲劳经常滴眼药水对眼睛有影响吗?怎样缓解眼疲劳?
最简单的办法,就是在看书什么的,放一杯水在旁边,隔一会就喝一点,你可以这样试下,等觉得眼睛疲劳时,喝半杯水,就会觉得水直接湿润你的眼睛了,会有很明显的感觉,.当然还是慢慢喝!!眼药水也差不多..
经常用肯定对眼睛不好,做眼保健操看看远处花花草草对眼睛好
可以,多看绿色的植物或东西可以缓解疲劳
往眼上的穴位贴磁究能不能治疗近视?或者缓解眼疲劳?
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...
最近为什么老是头晕眼黑?
主要是你血糖低,平时要有吃早餐的习惯,如果血糖低的人不吃早餐就会造成这样,平时要适量地吃一些含糖份的时物或零食。最好每天都喝葡萄糖。
姐姐~是贫血了。坐着起来的时候屁股先起来。然后头再起来。这样会好些~
长时间蹲着,忽然站起来会头晕眼黑。因为脑部供血不足。 不吃饭,劳累过度的情况下会出现头晕眼黑.
学习累了
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眼疲劳还不得不用电脑时怎么调节?
经常在电脑前工作的要怎么保护眼睛
在上网的时候`每个45分钟就休息下``如果电脑旁有床`就在床上躺5分钟`或者多看看绿色植物.还可以把电脑屏幕背景设为绿色植物噢 一、推拿操 (眼保健操) 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 3.揉四白穴:用食...