我的左脚扭伤过好几次了，现在脚踝外侧多出一小块软骨，医生说是扭伤时韧带带出来得软骨，他说没事，真的没事么？

是肌肉拉伤最好在家休息一个多星期，因为脚属阴难好，一般早上起来感觉轻松到晚上就重了最好用点活血化淤的药


再休息两周。制动抬高患肢。用点舒筋活血的药。


只要配合治疗最快也要 2周

制动，弹力绷带包扎。口服活血药物。 答案补充 制动就是最好严格的休息，减少活动踝关节。甚至在一定的时间不活动 答案补充 韧带扭伤。要查体才能判断。症状无非是疼痛。红肿。韧带拉伤查体时有方向性疼痛。 答案补充 已经三个星期了，算是陈旧性的了。我个人认为韧带损伤的可能性大。现在无非就是慢慢养了。没什么好办法。

楼主啊，你要大家怎么给你诊呢？？1没具体检查结果，2.没见病人3.描述的很有限。
所以与其瞎猜下诊断，不如指点下你如何就医。
1.去大点的医院。2甲以上综合性医院。
2.骨科医师体查，听听他的分析和建议
3.踝关节正侧位片——了解骨头大概情况，是否骨折。
4.核磁共振——了解是否韧带损伤
5.踝关节镜嘛，一般是医生凭经验和体查，大概能判断出是否有韧带损伤，加上照片MRI检查，基本能确定韧带如何损伤的，用关节镜可以一边检查确认，一边直接治疗手术了。
6.困惑的是，踝关节一定要微创关节镜吗？？费用不太经济。开放的手术效果也很好...

你这个诊断是抄的MRI+病历？
1 首先明确诊断，如果是急性损伤即3个月内的，可以考虑保守治疗，石膏或支具外固定。
2 如果慢性损伤，那么2个方法，不影响日常工作且能忍受则不管他。若对自己要求较高，或生活质量严重下降，建议手术治疗。但从你这么2句话看，如果不是很难受，不需要开刀了。
3 手术方式根据损伤而定，单看你这2句话难以确定，去门诊-骨科-关节，看看，大的3甲医院关节病区是单分出来的。
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受伤部位的肿胀是不会影响的X光片的成像。有一些裂隙性的骨折，再受伤早期是不容易被发现，这有时也和当时拍片的体位，骨骼在X光片上成像的角度也有一定的关系。这也是为什么拍片通常要拍两张的原因（一张正位，一张侧位。必要时还要加拍前后，左右斜位片）。骨折的愈合需要先把骨折端的部分坏死骨质吸收，然后再由骨膜下血肿机化形成骨痂从而达到愈合。所以受伤早期的裂隙性骨折不容易被发现。过一段时间从新拍片复查就查出来了。


肿胀是不影响X光片成像的.当然要是X光机是特别古老的...