我的左脚扭伤过好几次了,现在脚踝外侧多出一小块软骨,医生说是扭伤时韧带带出来得软骨,他说没事,真的没事么?
应该没事的,这是正常现象,经常按摩的话,这块软骨会逐渐消失的
这个没什么,不防碍正常生活,也不会有什么后遗症!
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韧带扭伤可以下水吗~
你又韧带扭伤? 郁闷 ,, 脆皮啊 。。 还是别下水了,一下水就下半身瘫痪勒!
看到什么程度,能正常走路那就没问题。
最好别下水 因为你的韧带受伤 脚步 步时那么灵活 而且 谁会刺激 你的 韧带 所以 最好不要下水
那要看你的韧带扭伤的程度了,我建议最好不要下水。你本身有伤,如果下水,有意外就麻烦了
你要是下水的说,小心脚给废了,到时候一瘸一瘸的,某人会不喜欢的额
看到什么程度,能正常走路那就没问题。
最好别下水 因为你的韧带受伤 脚步 步时那么灵活 而且 谁会刺激 你的 韧带 所以 最好不要下水
那要看你的韧带扭伤的程度了,我建议最好不要下水。你本身有伤,如果下水,有意外就麻烦了
你要是下水的说,小心脚给废了,到时候一瘸一瘸的,某人会不喜欢的额
手腕韧带扭伤怎么办
手腕韧带扭伤后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗
左膝关节扭伤
没有看到明显的交叉韧带损伤和半月板损伤,的确存在外伤性骨髓水肿。鉴于目前症状不明显,暂时考虑保守康复治疗。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
要注意把伤彻底养好,再运动。以后就不会影响你,切勿急着运动。推荐你一款活血化瘀,消肿止痛,舒筋通络的外用中药“南洋理通麝香祛痛气雾剂”, 对你韧带扭伤/(软组织受伤)跌打损伤效果都很好的。你可以每天热敷患处后再喷上这个药,效果更加。
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脚怀韧带经常严重拉伤如何避免和预防?
尽量使脚步少用点力.. 少进点水... 在去医院拍下脚片子..
唯一的办法 也是最有效的防止办法就是 打什么篮球啊 打打乒乓球不就OK了吗 笨
脚踝走起路来就疼是不是韧带拉伤啊?如果不是那是怎么回事?
首先您疼痛的性质是怎样的?是揪着疼、针刺样、电击样、火烧样?再就是是持续的吗?半个多月都没有好转可能是关节积液、或是骨刺什么的,也可能是感觉神经受累。所以建议您先做个影像学的检查,如踝部的X线等。
其实你只要信春哥就行 要是你心中没有春哥的话````````
那就不好说了``
你这个脚可能有炎症 可能是风湿 有没有肿胀的感觉、我建议你和我在线谈i下 我给你诊断下