吃味精吃多了记忆力真的会衰弱吗？
味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是没有害的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。 味精中含钠，过多摄入可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。 当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，甚至会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌，而锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素，因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。WHO规定1岁以下的儿童食品禁用味精，我国则规定12岁以下的儿童食品不得添加味精，所以家长应让孩子多吃天然的鲜味食品。另外，最近有研究认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。 顺便说一下，近年来市场上出现的鸡精并不是从鸡身上提取的，它是在味精基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，故称鸡精。从卫生角度讲，鸡精对人体也是无毒无害的。 科学食用味精...
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晚上经常失眠，是不是代表脑神经衰弱啊
楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：（Hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。
不是的，现在天气太热，大部份的人都很累！晚上有失眠很正常的
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丢三拉四、精神恍惚、注意力不集中是不是脑神经衰弱的症状？怎样治疗，去心理科吗?
你好!神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素b1、b12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。 到求医问答网站查看回答详情>>
你好，你的情况考虑是神经衰弱或者是没有注意休息导致的，建议注意休息和补充营养，一直存在就要及时就医检查是否为神经性疾...
神精衰弱该怎么办啊，好痛苦啊
多数是由睡眠不好引起的，吃点补脑的，比如核桃，杏仁，坚果类的，还有不要焦急
严重的要治疗，我也有过
应该是身体体质下降的结果
可以考虑吃脑白金,我估计你最近用脑过度身心疲惫了吧,建议你用薄荷膏涂在太阳穴,清心安神,而且比较简单,价廉。学会自我调节,考试不要太有压力,掌握好学习计划。压力大时多吃点核桃芝麻,有利于...
卫生健康方面题目
1. B 2.A 3.B 4.B 5.A 6.C
1、B 2、B 3、B 4、B 5、A 6、C
知识有限，可能会有错误！！谅解
第一是水源 第二是吃物 、、、、、 环境 气候 人脉 工作 财富 、、、、、 最后也最重要是智慧
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失眠了怎么办？
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水...