怎样才能在不影响身材的情况下让体重增加十公斤,该怎么办?
增重不影响身材,那就是增加肌肉。肌肉的比重比脂肪轻,所以,增加一点体重不会影响到身材,但是楼主你说的十公斤,还不影响身材,恐怕就难了,肯定可以看得出来。参加健美锻炼吧,或许会让你美梦成真。
多穿几件衣服吧
多吃点东西,但同时不要忘记锻炼身体哦
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怎样才能增加体重而不增加脂肪啊?
由于不了解你的具体情况,如偏瘦的原因,所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法,也许对你有用。 食品多样 ,增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关。比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,不喜欢吃荤腥;等等。如果您也有偏食习惯,那就一定要改变,注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。1...
宝宝九个月了,有口腔溃疡,是那种有白点的,但是这两个月体重没增加,是为什么?
你叙述的不是很清楚,但根据你说的我估计是鹅口疮,建议你最好找医生看下,这样才能明确是什么。要确定是鹅口疮的话可以用“碳酸氢钠液”涂抹口腔。
我现在怀孕九个月,体重增加了37斤,现在127斤,胎儿大概有多重?
从B超单上可以看得出 胎儿骨股长有多少
这个不好说
宝宝会是母乳性黄疸么?能吃能睡,大便是金黄色的,不怎么哭闹!体重正常增加!可是黄疸指数是头12胸18.8!脚6.6
建议服药(茵栀黄或是四磨汤、妈咪爱等都可以)后复查。有可能是母乳性黄疸,建议到医院在医生指导下检查明确正规治疗。检查一般为排外性化验检查,一般停喂母乳3天黄疸消退超过50~70%,可以证实为“母乳性黄疸”。去医院住院检查清楚最好,以决定下一步诊疗方案。!(宝宝黄疸高很多因素可以导致:如新生儿溶血病,新生儿败血症、新生儿肝炎、先天性胆管闭锁等等。)
(不排除可能合并“母乳性黄疸”,你可以选择停喂母乳或少量多次喂母乳,对缓解“母乳性黄疸”均有帮助。也可以给宝宝口服“茵栀黄”“四磨汤”及“妈咪爱”退黄治疗。
关于“母乳性黄疸”,...
怎么办我下半身又胖了可是体重没增加阿!
那是水肿吧,是不是肾不好呀