不发胖体质如何适量的增加体重,注意是适量,本人183cm 58kg ,压力有点小大.
我给你说奥，你吃一推东西，就睡觉行了。每天20个鸡蛋、没事多吃羊肉。soga 了吧
。。。一样的身高一样的体重啊兄弟。。我看到这个数据还以为是我自己发的。。
我是每天俯卧撑 哑铃 喝盐巴水 吃蛋 。。慢慢的有点增重了 胸肌腹肌比原来壮了太多了别人都说我壮了哈哈
我还有练习跆拳道。。。。
当然这是我的做法 不过喝盐巴水你还是不要的好。。。。
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蚊子咬了我一口，吸了我的血，又长了一个包，我的体重增加还是减小了？
给我10分
减小了
减少了
没有变化，因为你又把蚊子拍死在身上了…
当然减少了阿。
晕。没变化
...
孕快九个月了，活动少胎儿会入盆晚吗？整个孕期体重增加了四十斤了，体重还会再增加吗？
会的,快生了应该多走动这样有助生产噢
肺癌、食道癌、口腔癌术后，病人体质很弱，体重不增加，总咳中带痰，怎么办？
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怀孕五个月饭量没增加，体重会增加吗？
体重会增加
胎儿在发育生长，体重当然也会增长的啊
运动量少了的话 也会长的
我是一个16岁的男生，身高177，但我的体重只有110斤不到，如何才能又快又好的增加体重呢？
做运动是最好的方法
运动消耗无用的脂肪
运动后需要补充能量
饭量会增加
通过运动增加体重
重量基本上都加到了肌肉上
其实适量的运动对你的学习生活是有帮助的
最明显的应该是提高你的睡眠质量
而且提高你的免疫力
不会让你在紧张的学习生活中过多的生病
生病可能造成的影响就不说了
这个运动其实很简单
比如说平时骑车上学的
可以改跑步
等等
希望对楼主有帮助
参加健身
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