背部旧伤怎么治疗最好啊？
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛, 4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月. 5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生） 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）. 7.预防：三分治七分养!!!...
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背部酸痛有什么可以治的吗
练瑜伽试试，我也是后背脖子腰不舒服，试过按摩、刮痧、拔火罐，还是瑜伽好，一个星期就不难受了。很多动作都可以运动到背部。
最简单的办法是在痛的部位拔罐。
背酸痛是怎么回事...?
累的吧按摩会或休息阵实在不行去医院看看 答案补充 那你是缺乏运动!不要总玩电脑了!多锻炼 答案补充 以后少玩会多跑跑不不好在起看我也说不上来了
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉...
脖子痛，背痛怎样解决？
你可能是项韧带的问题，建议你以后做与项争力的运动。【两手交叉至于头后，头使劲向上抬，两手使劲向下压。】
没休息好，睡觉时，枕头尽量低，或者不用枕头。正着睡。 坐的时候要挺直，实在坚持不住了站起来走走。
晚上睡觉腰背酸痛
可能与你受风寒有关，目前你的情况为轻度骨关节炎或肌筋膜炎。需要增加功能锻炼，注意保暖，必要时到大医院就诊，明确诊断和必要的治疗。回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡觉前缎练一下
肾酸痛怎么回事？
是腰部扭伤了，用舒筋活血的药水涂，同时服用消炎药。
这种情况有可能存在：1、肾虚劳；2、长期腰部受力造成腰肌疲劳；3、偶受风湿侵袭造成腰肌或髋关节部位损害。建议到医院进行详细检查确定治疗方案。