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如何安慰一个满心创伤的人?




人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗?当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 --希望在明天,虽然你身处黑夜,只要抬起头遥看明天,你会发现,闪电的地方也正是朝阳升起的地方!




其实这种事情作为旁观者...

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为什么每个人都要想忘记呢?是因为受了伤,还是因为曾经幸福过,所以怕想念起他?人總要自己学着长大.忘记不了就不要強迫自己忘记.因為他曾经给过你幸福这就够了.曾经最美丽的过去你也许并不是想忘记.只是心好痛.想把这感情放下.不要再等待.可是自己却做不到.自己却还在期待着他的回头..所以忘记不了就算了.把他当成美丽的过去.一个美丽的句号.一个让你幸福过的过客.不用淡忘.有时忘记一个人比不爱还要痛.学著與回憶平和的生活,时间一定会将那些该带走的都带走。 而生活还是会继续,照样会有色彩和甜蜜。

创伤骨折手术外固定支架后出现骨髓炎



你好!你的情况治疗可能比较麻烦,但如果足底感觉良好,是否截肢就需要慎重考虑。如果是胫骨单纯节段性骨髓炎,采用骨移植或者骨搬运等办法都是可以治疗的。请你提供现在小腿的外观相片及最近的X线检查片子,以便为你选择治疗方案。南方医科大学南方医院-创伤骨科-任高宏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你好:请问骨科接骨手术是否成功?没有癌变的情况下,建议你做出截肢的决定。程氏秘方外用中药专治化脓性骨髓炎,请登录程氏秘方网站,能够给你提供一个治疗方...

心理:5.12后,给每个人心里都留下不同创伤,该如何针对不同个体去修复??



很多人都有的“地震后遗症”。学着去接受发生的事,那些都是不能改变的,都要去面对,与其每天郁闷低沉,还不如看开这些人与人之间最正常的事,生离死别是每个人都要经历的,不可能永远去逃避。逝去的人什么都没有了,我们却很幸运,有幸运的生命,有彩色的世界,有祖国,有关心,爱自己的人。即使失去了家,也还有社会的大家。悲伤只能会让自己沦陷,生活在锁闭的世界里,看开点这些正常的事,学会去看美好的事物,那就是你对生命的信心。珍惜现在的一切,加油!!!


进行心里治...

人只有勇于阅读内心深处的创伤...才能体验出浴火重生的智慧....利而不害..为而不争



是的,只要在黑暗中度过的人才能发现黑暗中的可怕,才能感觉到雨过天晴的平静。


恩!我同意你的看法

遇到感情创伤时,我会有自残和自杀的心理,这种现象如何治疗?



客观的来说,这是很正常的心理反应。人的情绪强度一本可以分为六级,一:害怕愠色失望适意。二:惊慌气恼悲愁愉快。三:惧怕愤怒悲哀快乐。四:恐慌大怒悲戚快乐。五:恐惧暴怒悲伤大喜。六:恐怖狂怒悲痛狂喜。感情遇到创伤是因为自己曾今在是在一个很强的正面情绪中去做出了自我付出的决定,但是这世界上付出不一定就会得到自己想要的结果,所以才会产生同样很强的一种负面情绪中。这也算是一种自身生命的一种体验。如果你换一个角度来看你自己,其实你是一个很优秀的人,你有很丰富的情感经历,这表明你敢于展现自我,只是你还没有预示一这个决定后产生的后果,不过...
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