天天抑郁,都没怎么笑过
问问权威达人游子教你调节心情不好。调节心情方法 1. 找个人发泄一番，冲他大喊，但是人选一定要慎重，否则后果不堪设想。 2. 找个角落，自己跟心灵对话，问问自己到底怎么了？但是此方法比较适用于冷静理性的人，一般人可能没那般风度。 3. 外出逛街，看到什么就买什么，属于购物发泄，但是口袋里一定不要太羞涩才行。 4. 给自己精心的化妆，粉色的眼影，淡淡的腮红，粉红的唇彩。看着镜中的自己比往常漂亮，爱美的女孩一定会忘记烦恼的了。 5. 穿暖色系的衣服，例如红色，橙色等明艳的颜色，千万别穿灰色、青色等暗淡的颜色，这属于色彩调试法。 6. 出门看看太阳，望望蓝天，顺便看看变化多测的白云，让心胸变的宽阔一些，再深吸一口干净空气，什么都烟消云散了。 7. 到公园或者人多的休闲场所找小朋友玩，但是你得记住了，千万不要因为自己的郁闷而恐吓或者打小孩子，否则他们的父母会。 8. 给自己买些零食，要么买很辛辣的，要么买很甜的，切物买食之无味的。辣的可以让你光明正大的流泪，就说“辣的流眼泪了”。 ...
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1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感； 2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力； 3、联想困难、思考能力或注意力减退； 4、精神运动迟钝或激越；5、失眠、早醒或睡眠过多； 6、食欲不振，体重明显减轻
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心情抑郁怎么才可以让自己的心情可以舒畅点？
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。...
胃部有经常性的不适感，轻按肚脐眼周围有痛感，腰酸背痛并伴随着中度的精神抑郁。谁能讲解下引起各方面的原因。
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。 胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。 俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。 民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎...
宝宝5个半月了，不肯吃奶，奶也快没了怎么办？？
请问选择的奶粉是与母乳接近的口味吗？先期吃母乳的孩子和最开始就用奶粉喂养的宝宝不同，不是什么奶粉都可以的，因为宝宝已经习惯了母乳的味道，所以这个时侯增加奶粉，一定要选择一款与母乳味道接近的品牌，伊利，圣元，美赞臣，飞鹤，雅培都是挺不错的。可以到育婴店问下，我当初也是母乳与奶粉混合喂养，百天时就加奶粉了，可以参考下。另外奶嘴也要选择真实感较好的，要不然宝贝也不爱含的。
加我告诉你我太会打字
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谁帮我解决一下这些健康常识，谢谢````
1.为什么很多人都喜欢饭后吃些水果呢?我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的最主要的问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存。相反，饭前进食一定量的水果有很多好处。 首先，水果中的...