总心神不宁，没胃口，晚上睡不好，对任何事都不敢兴趣，喜怒无常是怎么回事？

因为..
人就是人,人有肉,有血,有灵魂,有思想.
这就是人,如果没有感情的善变.那世界又怎么会有红,橙,黄,绿,青,蓝,紫呢?
这因为人有了感情的存在,世界才变得丰富多彩,才会有那么多的精神文明和物质文明.
没有喜怒无常的世界...我不敢想象...
难道不是吗?
这才能构成多姿多彩的生活
因为人有思想
因为我们都是有感情的
每一个感情都会分泌不同的激素

所以就交织了这变化无端的感情
相信一个人如果只是一个强调，没什么变化，你个他相处起来还会觉得他没意思
有变化才神秘，才有兴趣探索哦
有喜怒无常的才是人
那是他有烦恼了.特别是女生.喜怒无常好像是他的专属.
因为人的最终使命是生活.而能证明你...

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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送你一句话“只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部,只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生^^^^^^ ”

这是情绪的变化。而人的性格在当中起到很大的影响。受到外界的刺激是，人的情绪就会...

因为每个人的生长环境不一样，精神压力也不一样，所以在遇到某种情况的反映也不一样。

平和心态对待一切，学会心理暗示法。当能够淡然的对待问题处理问题的时候，脾气就可以比较平和了。不以物喜，不以己悲。其实把一切看作宿命轮回中的细小的琐碎，都会如过眼云烟般散去，“随遇而安”，随他去吧。不开心的时候不停的告诉自己：“一切都会好起来的”因什么人或什么事情而愤怒想发脾气的时候试着站在别人的立场上想一下问题，（有些事根本不值得生气，生气伤身啊），平抚一下自己的怒火～很开心的时候与别人分享，让别人也能感受一下你的幸福与快乐，这样就不会一个人狂喜了，大家共同快乐`~学会宽容，无论是对待自己还是对待别人。学会推己及人，学会为...

你心理感觉到压抑，对环境对生活你或多或少有点失望。每个人时常在生活里遇到许多烦恼，这些烦恼给予你的是经历，而你却太在乎它给你的痛苦感受。我们都会经历许多，包括痛苦，经历了痛苦也会慢慢的学会对他人的痛苦感同身受。所以痛苦不一定都是坏的。对于生活，我们需要自己去经历，去积累经验，学会爱自己，学会让自己开心去享受生命的过程。


找些朋友说说话吧会好些的