怎么克服冲动和胡思乱想？知道我的人觉得我喜怒无常，怎办？

多放松一下 去一个环境好点的地方 空气清新的地方 放松一下心情 在想想自己到底是怎么了


是更年期吗？


多大年纪了？
是不是最近压力很大啊？
换个环境啊，出去旅游什么的，也许，没有了压力，就会好的

其实我们每个人都是这样的。如果伤心的时候没有人陪，我们会觉得寂寞；如果心情不好的时候会想骂人，高兴的时候会跟人分享。其实这是普遍现象。你是否该从自己身上去找问题？是不是你控制忍耐力不够？是不是你的心理压力太大？是不是把一些简单的问题看的太复杂，乃至歪曲了别人的好意？还是，你脾气不够好？你应该先找出你的问题所在，才能对症下药。


翡翠剧场的华丽。 纠结生疼的音符。 眼泪小丑的悲伤。 喜怒无常的我们。 恶魔以上。天使未满。 也许我们的灵魂。荡漾于正邪之间。
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一切已經過去,明天輕松面對.我其實早已放開!


压力大怎么办？正常的压力是推动力，过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力，怎样才算是过重的压力呢？ 　　长期面对压力，会对健康造成怎样的影响？我们该如何应付压力，才不会让压力把我们打败呢？ 　　本文介绍的以下10大自我减压方法，也许能让你走出阴霾，重拾活力。 方法① 按摩穴位 　　当一个人面对压力时，可能会毫无理由地觉得心情郁闷，不管做什么事，都无法快乐起来。 　　这个时候，通过按摩不同的治疗穴位，...

没有关系的，只是你的个性比较变化快一些，自己给自己一个好心情，没事的，属于自己的风格，有个性，但有事要考虑他人哦


有一点吧，


喜怒无常不算精神有问题，可能是神经出了问题！

因为在不同的时间发生着不同的事


和他断了关系！


应为情绪不定。心理有纠结啊


这叫性格


因为每个人都有双重性格 ，只是个别人控制不住另一个性格时，就会显现出另一面，我也喜怒无常。没什么奇怪的，本性。

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