运动过量导致的脚背痛是什么原因
是不是以前不运动?突然一运动你的身体,承受不了那么大的负荷,你的脚背疼应该是抻到筋了,这需要静养,不能在跑步了,先养一个月,贴药膏吃点药,等好一点,在慢慢快速走,然后小跑,最后在快跑,要一点一点来,就没什么问题了
在跑步之前没有适当运动你的手脚的话,这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动,这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。
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能。
中医可以治的···
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这本来就要难受的,如果你不是很痛就没事,如果很痛的话也许有炎症 了,要去医院看看了,经期如果用冷水洗澡,洗头回头痛的
可能是一天日十多次呢房是过的了
正常的
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