因为连续上了三个月夜班,记忆衰弱比较历害。
多锻炼身体,多吃水果蔬菜,和增强记忆的食物。希望采纳
我上了两年的夜班了,要是休息不好,有时会出现记忆断层,我有充足的时间休息。我是这样调节的,在休息足够的情况下,做做运动,活动下筋骨,千万不能总是呆着,那样时间久了一定会出问题的。
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衰弱型抑郁症有哪些表现?早期的抑郁症很大程度表现出来的和神经衰弱症的症状类似,都有精神疲惫、脑力迟缓、注意力难以集中和有睡眠障碍等。衰弱型抑郁症也就是早期的抑郁症表现,具体的症状内容如下:
脑力衰弱:精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但...
轻度的神精衰弱怎么调整?
不是什么神经衰弱。心事太多太杂,净心。
那不是你神经衰弱,是你营养过胜,去运动一下出汗了就能睡着了
神精衰弱 引起的失眠 身体肥胖在重庆 怎样治疗?
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最好的医院应该是重庆东大肛肠医院吧。我有朋友在那里做过,效果还蛮好的,服务方面都挺不错的,医院环境很好 感觉反正很舒适的 ,在渝北新牌坊转盘,建议你去看看
为什么我的手脚一年四季都是凉的
其实没那么严重啦!因为手和脚是离心脏最远的属末梢循环,是因为血液循环慢,血液供应不到引起的,平时要多运动。女孩儿有这种现象的多半是寒性体质,多泡脚,少吃凉的,就好了!
我就是一年四季手脚冰凉的,其实没什么身体很正常啊我!
我知道大概是身体不好的原因…其实也没有你想的那么恐怖的。不要很担心,通过食疗应该会缓解的。或许是因为你的心凉……导致手脚凉……祝你身体快点健康,天天开心!
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眼睛周围总有星星在闪是怎么回事?
大脑缺氧差产生的幻觉
视疲劳的结果,适当休息一下眼睛看看远景.....
眼睛长时间做什么疲劳了