因为连续上了三个月夜班,记忆衰弱比较历害。
多锻炼身体,多吃水果蔬菜,和增强记忆的食物。希望采纳
我上了两年的夜班了,要是休息不好,有时会出现记忆断层,我有充足的时间休息。我是这样调节的,在休息足够的情况下,做做运动,活动下筋骨,千万不能总是呆着,那样时间久了一定会出问题的。
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脑神经衰弱怎么治疗?
由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗,中医治疗等等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果子最好。选择治疗方法一般都因人而异。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果,便放弃了原本已取得一定疗效的方法,盲目地更换成他人的方法,结果不仅不见有效,原先的疗效可能也因此一并丢失了。 因此,治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需作适当巩固。...
患神精衰弱的人有什么症状?有生命危险吗?
你好,神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显着减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感.对全身进行检查,又无躯体疾病如肝炎等,也无脑器质性病变. 方一 沙参,玉竹各15克,粳米60克.将沙参,玉竹用布包好煎汤,去渣,人粳米煮粥食,每天1次,连服数天. 本方滋阴清热,宁心安神,...
脑神经衰弱要怎么才能恢复?????
我以前也是象你一样天天失眠,不过现在好多了。首先不要对自己的症状过分关注,我觉得你你是太着急了,以致于晚上睡前越兴奋。不要太着急,越着急越会乱,这可是我的经验之谈啊。你就放宽心,心里想:睡不着就睡不着吧。把心情放平静了,你不知不觉就睡着了。
老婆直肠癌化疗之后吃不下饭,可以吃些什么药?最好是别太伤身体的,她的身体现在特别衰弱了。谢谢大家,拜托了!
直肠癌化疗之后吃不下饭,首先是应查清原因,而不是贸然用药。如果是肿瘤造成的话就只有治疗肿瘤才能缓解症状。而如果是化疗引起的,那主要就要考虑减轻化疗产生的副作用,也可以服用一些开胃健食的药物,再通过饮食上少吃多餐,吃喜欢食物,通过护理上慢慢调节。
但这两种情况都可以通过中药对症治疗。尤其是对于治疗化疗后产生的后遗症,中药是目前最好的治疗方法。放化疗时在杀死癌细胞同时会无选择的杀死正常细胞,使得人体免疫力下降并且出现一系列副作用。作为辅助治疗手段,可以...
脑神经衰弱怎么办,压力大造成我这两年经常头晕。失眠多梦。记忆严重减退,很容易发脾气。注意力严重不集中,
建议更换工作环境,一个人生不带来什么,走也不带走什么,一定要好好善感自己,每一天健康快乐的活着,只有身体是自己的。
鸽子可以补补,百合安神。