怎样才能改掉坏脾气？变成以前的自己？怎样才能变淑女？

一就是生理原因 吃的东西太热 或睡眠不足 二就是遇到你在意的事或人 在在意就不会发脾气



睡一觉就没事了

有很多因素可造就坏脾气。现在的社会，人们都是处于快节奏的生活规律。天气、环境、事物等等很容易影响心态。承受的远比想象的来的更猛烈，现实的残酷让人们不得不拼命的强忍着，适应着。时间一长，压抑不住，就像决堤的山洪，汹涌无比，祸害更甚。适当的娱乐，偶尔的放纵。抛开枷锁，放下包袱。让身心放松，回忆儿时的梦想，重温逝去的纯真。过去、现在、未来，慢慢的，细细的品味。把生活当成一种享受，你会发现幸福并不遥远，微笑原来是如此简单。祝福你…


因为情绪越来越消急了!调整好...

问题一， 　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近 　　很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。 　　不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没 什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。 说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？ 　　　　——做人，为什么要过于执著？！ 　　问题二， 　　如...

在想发脾气的时候，在心里默数五秒，想想发脾气以后的结果，控制自己说话的语气，


如果不够冷静的话什么都是浮云，而冷静了，你就可以控制了，所以最重要的是冷静

自己要改改才行呢 ..多想想我啦


有心改和没心改，要改了就要真下定决心，不然脾气坏一般没怎么有人跟你接近的