求证：运动能增加体重吗？

多吃多运动


心宽体胖，所以一个人的体重增加，重要的是心境，心里负担、脑力负担会让一个人胖不起来


难怪我老是胖不起来


吃零食体重会增加的；还有晚上吃多



猪


吃好睡好休息...

这种现象应该属于正常的，不过我还是见意你去做一次全面性的检查，这样对你和宝宝都很好。


您好！ 是正常的，不用担心。


您好！考虑为正常的，但是建议在孕期在注意饮食和产检的基础上，还是需要加强活动，比如散步，慢走！祝您和宝宝健康！


正常啊 一般怀孕都能吃东西 你不要总是在家呆着 要适当的出去运动 这样...

要想让体重增加并不能一味死吃不运动哦！要想健康的增长体重还是要配合适量的运动，但不要太强烈，可以适当多吃些高热量食物，如肉类，蛋白和糖类等，像你这种不容易长胖的体质要想增重就像那些胖人减肥一样，不是一朝一夕就能成功的，要慢慢来，增加的最好是肌肉而不是肥肉！



多吃不动！


運\動

多吃高脂肪的东西，没事就拿几块巧克力吃着玩，多睡觉，没事就睡觉，尽量少运动，睡觉之前多吃点东西，吃饭的时候尽量多吃肉，尤其是肥肉，多吃油炸的东西


少睡觉睡的越少越容易胖我高三的时候就很胖 因为睡的少


一定要吃宵夜.睡前吃.


汗啊！我们都想变瘦呢！！放心，瘦不是大问题！

...

这个有难度，伙食搭配好十斤可以


应该可以！！ 前提是你真的戒的掉吗？


如果可以的话，哥哥我愿意给你50斤，


可以的,注意早餐,最重要的就是早餐,早餐要补充各种营养建议,鸡蛋两个,牛奶一杯,最好是纯的.饮食注意蛋白质和脂肪的量要控制好,过多不宜吸收,过少也不行.有个偏方没试过,就是用番茄酱和鸡蛋打在一个碗里,在锅...