脑子反应迟钝了怎么办？

1.玩玩益智小游戏，如:大家来找茬。向你推荐一个综合性智力游戏“开心知识问答”，蛮不错的，里面有很多题目2.多看书，不是有一句话叫：“书犹药也，善读之可以医愚。”3.锻炼身体4.不挑食，吃有营养的东西，尽量不吃垃圾食品，还有，吃薯片会导致血液中的铅含量生高，导致智力下降的。
午睡醒来的时候头晕有可能是。
过度疲劳的极至-——过劳死 “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。...

这个问题其实很多人都有，就是能改善的方法也比较简单，就是看你能不能坚持，均衡饮食，合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够，一般需要肉，青菜，水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜，少吃垃圾食物（方便面，零食），多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉，早上7点起床，11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上，跑步，打球，多少为合适呢？就是能让自己出一身汗为好，最后放松自己的肌肉，从头到脚都要放松。出...

我把我个人的经验传于你!
本人是500强公司少帅,我是通过游泳,跑步,看书(要看那些怎么看也看不进出的思维书),练字,做爱(美国,英国科学家说做爱可以保持年轻),保护牙齿(因为牙齿直接与脑神经联系),高强度看以前看过的书.最重要的是,要相信自己潜能无限



多吃木瓜


吃什么没用.要看你什么什么!!!!运动,锻炼是最好的办法!!!


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人来到这个世界上就该有勇气去面对那些痛苦和一些挫折，每个人都会承受许多压力或者是乐趣，每个人的生活方式也是不同的。你因该多看看那些比你过的还不好的人或事情，多交点朋友，经常和朋友去玩，去交流，这样心情会很好，有事情就说出来，不要去管别的看法和评论，做好自己该做和本能的事情就好，要记住每个人都是为自己而活，而不是为任何人，想开些，心情放轻松些，做事情不要钻牛角尖，不要抱怨任何人或事情，毕竟你不是开心过，会让每个人都开心，不要埋怨世界太大而是你的心太小，把心态放平衡了。


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脑力劳动的工作或者操作方面的普通工人只要熟悉了工作岗位就可以了