有什么药，能昏睡，我说是睡不着 不是干违法的事

去看看这社会只有强者才可以或在普通人之上,想一想,自己愿意当强者,还是平头百姓```


他不想再睡的时候


打他几拳


不想在睡的时候 。


自然醒时会苏醒


出现了他在乎...

你好，你的问题已阅：看下我说的这些颈椎病常见因素,看有没有你的情况一,长期沉溺电脑,电脑游戏爱好(常见)二,沉溺棋牌麻将,长期长时间的玩牌!三,职业病,办公室白领一族,会计类、伏案工作类职业，学生一族长期伏案工作或者学习,造成!(最常见)四,晚上睡觉的时候姿势不正确,或者落枕了!五,颈椎扭伤!你看是不是有你的原因啊


我感觉最有效的还是中药热敷，还有牵引，当然个人情况不同，你也可以试试针灸，理疗，火罐，按摩，小针刀。你拍过片子没有？是不是颈椎病啊？坐的时...

咖啡以适量引用,不适合多食用的 就好比如楼上的说的 导致失眠 希望这为朋友少量,但解决的最好办法就是 跑步或站在有风的地方听听音乐 效果会好点 当然也可以散步都可以解除这样的症状



这是正常的，因为咖啡中含有令人兴奋的咖啡因，初次喝是这样的，不过不宜喝太多哦，不然会导致失眠哟！望采纳！

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜...

注意睡姿就可以了，睡姿好的人会有一个好的睡眠


保证睡眠质量!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!


要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。 三宜是： ...