前交叉韧带重建后恢复的问题

扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤都会有肿疼的症状，是血液流通不畅引起的，至于治 疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝早日康复。

1、我不能确定关节内游离体的来源，您的x线片显示有高位髌骨，您之前的扭伤是什么情况？当时又感到髌骨错位或者错动吗？2、另外需要检查交叉韧带和半月板，因为这两个问题也可以由“扭伤”导致，而且也会有关节内别卡的感觉。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

踝关节损伤以后因为长时间没有系统的治疗过的话容易形成慢性损伤那样恢复起来就会很慢。给你介绍几种治疗方法希望对你有所帮助：
可进行轻手法按摩：
(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1min;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
踝关节扭伤的针灸治疗。
患者仰卧位或坐位，医者在踝部施行按揉，先从患部到周围，接着自外踝，经小腿外侧至阳陵泉，重点...

你好：针对你的问题，首先要确定导致膝关节症状的来源，游离体可能造成关节活动时的不适感，但是游离体的来源是很重要的，是单纯的一次外伤导致的，还是膝关节存在不稳定的异常活动，这些需要进行相应的体格检查以进一步确定。建议门诊就诊。祝：早日康复！回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！半月板损伤的自己愈合的机会很小，所以需要做关节镜手术；交叉韧带损伤是否需要手术取决于关节稳定性，所以需要检查关节的稳定性。如果需要手术重建，在我们医院如果用自体腱全部费用2万余，6周后带支具负重。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-侯之启主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>