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大家告诉我怎样使自己增加 体重



晚上睡觉前吃50至60颗花生
我就是那样胖起来的



去肯德基大吃一顿,它那里的热量超吓人的...
足以让你增加你的体重..
你也可以健美啊,练肌肉,那会很健康..




减少运动量,多吃含脂肪高的食物




多吃少动



1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2.吃你想吃的东西,不要只是为\"必须\"而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

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什么人的体重增加得最快?



是的,孕妇的体重增加的最快了,小孩子的体重也是增加的最快的哦

怀孕快九个月了!我的体重也只增加了5公斤,宝宝会不会过轻



不知你有没有按时去做产检。产检时,会测体重,量宫高和腹围。
根据宫高和腹围对照你怀孕的周数,可以推断你的宝宝的大小。
有一个计算公式,我忘了。不过,医生应该会告诉你的。



那你本人感觉有自己的身体没有变胖,每个母亲的身体体质不一样!!看要看你个人的升高和体重!还有在怀孕这段时间有没有吃过宝宝需要的营养!宝宝一班生下来达到3公斤就是正常的了!


去医院检查的时候可以问医生呀。

食量很大,但体重不增加反而减少,正常吗?



你去查查是否有甲亢


不正常

九个月的男宝宝体重只有十五斤,好几个月都没有增加是怎么了




如图点击放大。宝宝体重低于标准。也可以说宝宝体重增长缓慢。
宝宝体重基本上可以反应宝宝的发育状况。如果发现宝宝体不增长或者增长缓慢,必须要分析原因.
从根本上讲,宝宝生长发育决定于宝宝营养吸收和消耗之间关系。如果每日吸收营养小于消耗,表现宝宝体重不增。
详情看以下分析:
一、首先要排除病理原因。有些消瘦、体重不增是由于疾病所致,家长应先带孩子到医院检查,是否孩子身体存在没有显现的病症。
??? 当孩子患有各种疾病时也会表现为体重不增。患病时由于食欲减退,胃肠消化吸收不良,以及发烧、腹泻等消耗增加,使人体的营养素入不敷出,...

请问大家在短时间内吃什么东西可以增加体重啊?



蛋糕、巧克力等高热量的糖类甜食类高脂肪的肥肉类(牛肉,鸡肉除外)类似薯片等膨化零食之士、奶酪、黄油及pizza


多吃肉类,含脂肪量高的,


零食


吃肉,增加脂肪,你一定会做到的.


吃饭
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