什么人的体重增加得最快?

怎样让自己健康的胖起来？
 
1、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
 
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃...

如果你干重体力活的话歇一个星期能长8斤.如果不是先上药店买点药药肠子里的虫子,平时在吃点巧克粒.恩差不多了,不过不要太胖噢！


三个馒头两碗粥保你胖


每天一吃一睡


你那么着急干嘛！

不会的，宝宝会一直长大的，只是增长的幅度会有所减慢而已。后期的营养一般都是养宝宝的不养大人的。亲不用太担心。


hg


不一定，不过不是要一个月检查一次或两次吗？我都这样，宝宝大了不检查不放心


亲爱的，不会的，你没有长重表示胎儿都吸收了啊


不会...

猪油拌干饭 一天5碗


用充气娃娃

如果方便，建议你过来看一趟门诊，以便我为你进行体质辩证，从而更好地为你提供建议。我的门诊时间和地址详见个人主页：chenyingqun.haodf.com杨浦区中心医院-中医内科-陈英群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>