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天天早上起床浑身酸痛是怎么回事




你记性很差,夜里做什么都忘了吗,嘿嘿嘿嘿嘿

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打篮球打得浑身酸痛,怎么办?



嘿嘿   朋友如果打篮球酸痛就继续打   如果你休息就会更痛    也可能是你好久没锻炼了  谢谢 
    望采纳



这是典型的缺乏锻炼的表现,没有别的办法,忍着吧,大概一个星期就好了。


开始一两天就是这样的 过两天就没事了
...

浑身酸痛是怎么回事啊。



初步估计,你是怀孕了。

很长时间不运动,昨天踢了一个半小时的球,今天浑身酸痛,怎么办呢?



运动是一个循序渐进的过程,不要一次过量运动
要是肌肉酸痛多休息



加强锻炼

平时狂练一天第二天都会感到浑身肌肉酸痛 有时候连动都动不了 为什么喝点酒第二天什么感觉都没有了 是不是前一天白练了



没有,练习肌肉白练是因为今天练明天不练才叫白练。酒里面的酒精是有带一下止疼麻醉效果的,而且有舒缓效果在内所以会让自己舒服一些。给个建议,为什么会肌肉痛,因为你狂练把肌肉拉伤了,所以建议每天练习的量平均一点,然后在平均的基础上慢慢增加。


酸和醇反应生成了脂和水

睡觉起来全身酸痛



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