为什么最近总是感觉全身酸痛，浑身无力？
出去运动运动，和朋友去踏青！放松一下！回来后处理自己应该处理的事情，不要拖！没有的，找点有意义的事情做，不要让自己闲着！
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在家休息这几天浑身酸痛,怎么办?
浑身酸痛是由于肌肉内乳酸积累过多造成的.及时洗个热水澡会有所改善.
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
JIU ZHE YANG A
人在健身运动后，应多吃些碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以保持体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳。
当人由于剧烈运动或是过度劳累后,产生全身肌肉酸痛的现象,这个时候,最有效的措施也就是泡个温水澡,水温不要太高,只要高于皮肤温度3--5度就可以了,一般在33---35度的水温比较好;因为泡在温水里后,可以增强人体...
浑身酸痛 没劲了 咋办
补钙
我上个月30号来的例假，这个月来了一点就没有了。测了没怀孕，浑身酸痛是怎么了？
先别着急，再观察几天看看，如果症状没有缓解，建议去医院看看
你几岁了
剧烈运动 第二天后全身酸痛，生活不能自理了...人瘫了.有什么办法加快恢复！
乳酸增多用温水泡澡恢复会更快
躺着浴缸里泡澡解乏
运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓
按摩，泡澡，泡脚锻炼当天洗,按摩
有个泰国的拳王膏，你在运动前和运动后用一点，效果很明显