脾气坏的人要怎样才能变好？

多为心理作用1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己


亲爱的友友， 早上好哈！！！我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发，哪怕对你有一点帮助就好;我们丰富的生活中如果有问题了，就应该与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！！别憋在心里，不舒服！！！不管怎样，我们都要好好的活着嘛...

是,咖啡中含有的一些成分会促使人心烦气躁

脾气也是一种性格、别计较得太多、凡事要以心平气和对待、当然对有些不可忍的人或事、该出手时就出手呀、轰轰烈烈斗一场耶


想发脾气的时候就忍着点，自己努力的克制，慢慢的就会改好了啊


感觉自己脾气来了的时候。就马上跑出去，如果是对人发脾气就走，离他远点，还可以找点事做，让自己分散注意力，我老是用的，发脾气的时候带上耳机，听自己喜欢的歌，然后爬楼梯，什么时候忘了就回家~~ O(∩_∩)O~
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因为你明白父母不会生你的气，你更不应该这样，和父母相处不要觉得理所当然，自然不会有这样的问题，你能提问，我觉得你有这方面的意识，希望你能好好对待他们。


没教养的东西,跟你妈都发火,畜生啊你 这么冷血


当遇到让你生气的事情的话，你就想一想好的事情，或者听一听感兴趣的歌曲，或者看一看八卦的书，和一些自己觉得好的书，然后每天面带微笑，多做一些家务事.........
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培养定力，用心活在当下，随时保持自我觉照，不要被自己的情绪和念头完全牵着走了，做自己思想的主人。


没办法和我一样我一生气不管3721就打


控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，...