由于熬夜，睡眠不足，导致背部酸痛有什么好的解决方法？

你的痛与什么有关系?比如是不是与活动多有关?或是与天气变化有关?或是夜里痛的历害还是持续痛?你可以说清楚些.一般来说与活动与关往往是腰背肌的劳损或是无菌性炎.这种原因是最常见的.骨科门诊断2/3的病人都是这种问题.你可以叫家里人在你痛的地方用手指按按.要是有酸痛的感觉就是这个病了.治疗方法最好最快的是封闭治疗.其他的方法有理疗,按摩,贴膏药或是服用活血消炎的药物.

站起来 跳会或者走动会，不要老是坐着，多休息！！！


朋友你好!我的建议就是做一些颈部运动,让自己的脖子轻松一下,祝你天天轻松!^_^


眺望


建议你还是别用药物来缓解


\"休闲”吧会好的哈哈累了吗？来回答点问题就会好的。
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好久没运动的情况下，如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺...

天使妈妈告诉你：按照世界卫生组织的定义，猪流感是一种发生在猪身上的高度传染性急性呼吸道疾病，由猪流感病毒引起。可见，猪流感只是由猪体内的一个病毒引致，和2005年的禽流感一样，对于人类带来危害的是人人传染，而非真正意义上的猪人传染和禽人传染。这种猪在猪之间传染的死亡率较低，仅为1-4%，但人体之间的传染死忙率要高得多。本质上，“猪流感”将问题转嫁了，是人的问题转嫁到猪身上。很大程度上，这折射出人体免疫力的集体性下降。从人类发展历史的长河看，类似禽流感、猪流感的怪病新病不断出现，种类各异的疾病呈现泛化态势，这反映了人类生存环...

响，没事。这是脊柱骨骼复位摩擦的声音。健康最重要咯！注意休息、


米事米事，人体的潜能是很强的，即使一点点小事儿也会迅速恢复