背部和大腿部酸痛是怎么回事？
锻炼开始都是这样的，因为你身体和四肢没有承担过大的运动量，也就是没有适应，如果想长期锻炼，只要坚持10天左右以上症状就好消失。希望你坚持下去，也祝你健康快乐。
只是你以前不怎么锻炼，突然进行剧烈锻炼，而使自己身体劳累，休息休息几天就好了！ 希望采纳！
你运动过量勒。需要减少点。没什么大事休息几天就会好的…多多锻炼！
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睡得太暖会不会对身体有害？
床不要垫的太软了,这样对脊椎不好,你没有踢被子证明还不热,没有关系,多开窗流通空气,祝身体健康!
这和暖不暖没有关系啊~困难是别的原因吧~
不是，这是正常的
不会啊～～睡的暖血液循环的快，应该很舒服呀～～起床以后自己稍微运动一下就好了吧～～