最近反应迟钝怎么办？有什么好的方法吗？

因为是刚刚睡醒，一下子还没有反映过来，还处于半睡半醒的状态

注意休息。


建议多做户外活动，不要总在室内呆太久，多运动也是缓解压力的好方法。


吃含笑半步颠


今年中秋不收礼阿，收礼只收脑白金


喝点酒就好了

多运动 累了就 好睡了呀


听点音乐吧，并且是那种全身心投入地听，那时你会很放松，心随着音乐跳动，什么都忘了，除了音乐

这个有关系吗？吃核桃吧！


     呵呵，一看楼上的就不太懂。这个当然是有关系的。那就是肾虚了。中医讲：肾为先天之本，主骨生髓造血，脑为髓之海。所以，记忆力减退和肾虚有直接关系。
     很多人都想增强记忆力，都觉得自己记忆力下降了，然后就到处寻找增强记忆力的方法。然后，方法倒是不少，但是基本都属于自己硬背的那种，而且，对很对人都不起什么作用。诚然，脑子越用越灵一点不假，...

一)避噪音 倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。 (二)戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。(三)慎用药 尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 (四)常按...