脸上长斑怎么样才能去除？

什锦水果羹
　　原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
　　制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。
　　待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
　　药膳功效解暑消烦，祛斑美白。

脸上长斑怎么办第一步，了解脸上长斑的原因 1、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的化妆品。 2、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤; 3、内因：怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着; 酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着; 营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 4、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功...

小美眉 我告诉你 尽量不要乱用什么化妆品 像楼上说的 可能会适得其反


买些比较好的化妆品吧

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：
Ⅰ饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
Ⅲ生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通...

广州光明医院美肤专家提示，激光祛斑基本上是没有什么副作用的，也不会有什 么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的 时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖 啡，以及芹菜等感光性食物，另外要避免吃辛辣的刺激性食物，并且保护治疗区 的清洁，避免感染，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹 ，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜 。


出门前做好防晒工作，...