如何让右腿韧带拉伤快速康复

韧带拉伤拔火罐容易肿 我试过 按楼上说的冷敷效果比热敷好 龟田你拉伤了？


韧带拉伤不宜拔火罐,可以用七厘散加冰片粉制膏外敷，两天一换，三至四天即可好转，不过还应该注意休息的，祝早日康复！！！


可以 答案补充 你可以议热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。

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韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发...

朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
 
不会 增高指的是骨头生长 与韧带没有任何关系  保持良好心情是增高的关键 建议你多做恢复训练  祝你增高成功~   
 
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你放心好，不会影响长高，只要平时多增加营养，合理锻炼，保持心...

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医 堂---活血舒筋膏治疗. \"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经...

你好，你是否有过腰痛的经历？咳嗽打喷嚏是否腿外侧会出现疼痛加重？建议去医院做CT检查定位一下，可能是L4-5椎间盘突出导致的神经根受压！


是