这是韧带拉伤么?该怎么办呢?
是大腿内收肌肉拉伤了，淤血是看不到的。建议外敷跌打膏，减少运动静养1到2周。
答案补充
运动后的肌肉酸痛会在2到3天消失，拉伤是不会的。你可以用热毛巾敷敷疼痛处，但愿不是肌肉拉伤。
呵呵，什么叫做肌肉关，刚开始锻炼的时候都存在这个问题，随着你锻炼的坚持逐渐就得到了缓解，我觉得好像没有什么，好久不跑步的人跑上几公里自然下楼梯就走不动，但是坚持长跑不就好了？呵呵
答案补充
是的，非常正确，就是的，一个道理肌肉拉伤，继续锻炼，因为这个关你过不去你永远不会进步，但是需要帮助他就可以做完后记得给自己的肌肉放松，按摩，甚至必要的热敷，会缓解你的疼痛哦
一周内不要做类似的动作注意休息可能是肌肉拉伤可以涂点药酒
答案补充
肌肉的起止点是膝关节后侧到大腿内侧（即内收肌）
...
“这是韧带拉伤么?该怎么办呢?” 的相关文章
韧带拉伤怎么办
瑜伽不会伤到韧带的好好休息热毛巾敷敷就好了～
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。...
膝盖弯的时候痛
您的情况使髌下脂肪炎，采用银质针温热治疗+针对性功能锻炼，应该效果不错。需住院。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
/擦汗，笑死我了，哈哈哈，那些人在干嘛啊。 哎哟，最好的办法就是去拍片！ 怎么可能突然撞了一下就缺钙了啊。 说不定你老是骨质疏松了~~~ 如果脚真的有问题，推荐：丰头那里，坦头。三轮车应该都知道的。看脚的有个老医生 很厉害的 祝早日恢复~
脚歪了 久没好怎么办？
你现在需要的是休息，一般的扭伤都需要休息，韧带损伤更是这样，你如果不休息好导致再次损伤，可能进一步加重损伤。
目前可以配使用外用活血化瘀的药热敷（简单的说，就是用理通，双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后，用手均匀将药抹开，感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷，一天3次到4次足够了），切忌运动，然后就是抬高患肢（睡觉的时候拿个枕头把脚垫高），以利血液循环，切记避免活动，消肿之前尽量不要下地行走。另外，如果有条件可以到正规医院的理疗科，做针灸理疗，效果也很好。祝你早日康复。
咽喉韧带拉伤怎么办？如何治疗和保养？日常应注意哪些？
主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发 作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理,化学 因素,颈部放射治疗等经常刺激咽部所致.全身各种慢性疾病,如贫血,便秘,下 呼吸道慢性炎症,心血管疾病等也可继发本病.自觉咽部不适,干,痒,胀,分泌 物多而灼痛,易恶心,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,过 食刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞烟均畅通无阻. 自疗注意事项 （1）注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息. （2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施. （3）平...
身体不舒服
慢性肌腱炎，肌炎。
减少患肢过度用力，疼痛时口服芬必得，
如果有加重，要去医院。
旧伤未痊愈。引起并发轻微风湿。
去医院做做检查吧