这是韧带拉伤么?该怎么办呢?
是大腿内收肌肉拉伤了，淤血是看不到的。建议外敷跌打膏，减少运动静养1到2周。
答案补充
运动后的肌肉酸痛会在2到3天消失，拉伤是不会的。你可以用热毛巾敷敷疼痛处，但愿不是肌肉拉伤。
呵呵，什么叫做肌肉关，刚开始锻炼的时候都存在这个问题，随着你锻炼的坚持逐渐就得到了缓解，我觉得好像没有什么，好久不跑步的人跑上几公里自然下楼梯就走不动，但是坚持长跑不就好了？呵呵
答案补充
是的，非常正确，就是的，一个道理肌肉拉伤，继续锻炼，因为这个关你过不去你永远不会进步，但是需要帮助他就可以做完后记得给自己的肌肉放松，按摩，甚至必要的热敷，会缓解你的疼痛哦
一周内不要做类似的动作注意休息可能是肌肉拉伤可以涂点药酒
答案补充
肌肉的起止点是膝关节后侧到大腿内侧（即内收肌）
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踝关节韧带拉伤多长时间好
5555...我今天摔了一跤也造成韧带拉伤了..那叫一个痛啊. 不管怎么换脚的姿势可就是痛.医生说这需要好好养的,就算是感觉不痛了.脚步也有力量了.还是要继续保养的. 完全康复至少要4-5个月.而且是因人的体质而异的.还说好了以后.适当的运动对恢复是有帮助的,但不能太过激烈.不然会再次发作的.
3个月-半年会完全好
踝关节扭伤，大多数人认为养两天就好了，其实不然。适当的休息是需要的...
腿韧带拉伤怎么办？
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。根据不同情况可以采用不同的方法。
A、使用三七活血膏。由二十多味名贵药材组成，配伍独特，药量足，渗透力强。药物直接作用于肌肉、关节受损部位对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰。只需贴于患处即可，一般三个疗程就可痊愈...
我这是韧带拉伤吗？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
朋友你好！下面我来为你回答： 你的症状属于韧带拉伤 一、韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（膝部在后面的疼痛）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，...
膝盖韧带拉伤症状
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。思华堂认为韧带拉伤由淤血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，故在治疗上以活血化瘀、消肿止痛为主要原则。思华堂三七活血膏作为中医传统黑膏药，可广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰。
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我的关节韧带有点拉伤，有没有效果较好的药可以治？
韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发...