膝盖伤愈后，怎么恢复膝盖的力量？

您好
      您的症状是创伤性滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治 疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治 疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢...

我觉着一楼说的有点道理，怎么看都觉得是先天的……
 
补钙？我亲眼看着这女人一天喝了油漆桶这样一桶的牛奶，伙食也应该没问题啊，再缺钙就只能是消化问题了！
 
最可恨的是去医院看不出毛病来……
 
哎，你丫要是真瘸了，我就帮你推轮椅，你到哪我推到哪……



可能是你的肌腱或者韧带比较松，所以关节的稳固性不好，容易错位，但是和骨折又不一样


我刚看见你的问题！...

首先是静养。还能走动和活动应该骨骼伤害不是很大。。类似于崴脚。
可能是肌腱损伤，还有关节扭伤。
建议忍着痛，慢慢活动膝盖，配合一些药物按摩。正红花油，扶他林等。
还有泡泡热水澡。
其次我建议你就算能活动了，活动自如了，也拒绝对抗剧烈运动3周到4周。可以做做慢跑。
还有买一个好的护膝。缓震加固定的。



,不是说打球不是不可以，
但前提你得先去问问医生，伤一次两次慢慢的伤口就愈合的慢了，
到以后大些时候会对自己很是影响，
 

...

这位患者，您好！通过您的叙述，考虑交叉韧带断裂，建议门诊就诊，亲自体格检查后，再决定治疗方案。可以参考本人的文章《膝关节前交叉韧带断裂》。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

扭伤拍X光？MRI吧。。。。
关节镜具体价格不知道估计不会很贵。。
  不做手术?NO NO NO   这是不可能滴。。。。不想要脚好了？          关节镜是微创手术 不疼滴