怎么才能治疗驼背~~~

买个背背佳来用用 望采纳

1.坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。 2.背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。 3.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 4.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以...

多运动，对骨胳好，对自己的心理也好，老是那个姿势不弯腰驼背才怪呢！多喝水，勤洗脸，对皮肤好，因为辐射大

您好我是河南协和医院的骨科医生强直性脊柱炎是一种多因素联合作用，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病；主要累及骶骼关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，骶髂关节病变最为多见；晚期患者会出现脊柱完全融合僵直呈竹节状改变、大关节融合，导致残疾而丧失生活自理能力。严重者还会合并心肺受累。有这个病是可以结婚的  如果您还有什么不懂得请于我联系 

可以治疗。不过您需要先拍摄站立位全脊柱正侧位片，以了解您现在的畸形程度。如果您当地不能做此检查，可以来我院拍摄。如果您拍摄了这样的X线片，请上传给我看看，我将给您指定合适的治疗方案，需要手术治疗时您再来我院治疗。一般来讲，畸形不太严重的后凸并侧突全部治疗费用在5-8万元左右。湖北省新华医院-骨外科-李志钢副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>