渾身酸痛有什麼好的解決辦法?!
看是什么造成的了.如果是高强度运动后的话,就是训练强度过高身体乳酸堆积过多,没有很好的分解,或者已经造成肌肉损伤!乳酸堆积过多可以冲个热水澡,然后让别人推拿按摩以下肌肉组织,加快肌肉乳酸分解,缓解酸痛并且多吃一些含蛋白质高的食物!肌肉要是损伤要贴些膏药或摸些红花油!如过是经常不运动就浑身酸痛,一般是缺乏一些微量元素或者维生素,多吃些补充这方面的食品!要是还不见效就要到有关医院检查就诊了!
拔火罐
泡温泉
按穴位。
桑拿,加泡澡,加涂辣椒醬
找一个舒坦的大床，放一些柔美音乐。先让自己的心静下来，然后美美睡一觉。呵呵记得先泡个温水浴。
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h1n1症状 低烧，浑身酸痛,
甲流与普流的区别 H1N1 一般感冒 甲：3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)且会急速的全身性肌肉酸痛一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛 甲：约80%以上会有严重的头痛 一般：轻微的头痛 甲：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 一般：流鼻涕及咳嗽甲：几乎沒有打喷嚏(较不常見)一般： 打喷嚏 甲：37.8度以上的高烧会持续3-4天一般： 偶会发高烧甲：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 一般：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 甲：大多数的人会有发烧恶寒 一般：偶会有恶寒 甲：持续会有严重的疲劳感与虛弱一般： 轻微的疲劳感 甲：扁桃腺不会肿...
浑身酸痛，怎样预防夏季感冒？
夏季感冒如何防？ 1、科学使用空调 由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。 2、合理饮食 饮食宜清淡，要避免油腻辛辣和生冷；多吃新鲜蔬果，保持大便排畅；家中常煮绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥，可以防暑降温；多饮水，过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御...
发烧怎么办？头晕，浑身酸痛
APC不推荐吃，那药有副作用，对身体伤害大，APC一般是在是深夜无法就医的情况下，救急用的，你可以用双黄连口服液，然后吃点消炎药，比如阿莫西林，头孢等，具体的退烧药我给你推荐不了，你最好是看医生
生病了？怎么搞的
首先肯定是吃药啊，但我不主张动不动就吃药。发烧，浑身无力时去运动运动，实在动不了，想办法弄一身汗，出身汗就会好多了，而且，在户外运动，空气又很好，对你有帮助的，回去后...
各位童鞋啊，请问你们吃过的感冒药里那种是最有效的？症状为鼻塞、喷嚏、头疼，浑身酸痛。
一般感冒都是由于病毒引起的，吃点有抗病毒效果的快克就可以了，我感冒难受的时候就吃这个，对于你这样的感冒症状都挺有效果的，你可以试试。饮食么可以喝鸡汤，喝鸡汤对感冒挺好的，淡一点的别太油腻，
为什么我坐月子膝盖痛呢？腰也像没生产那样还痛着，手酸痛，都没什么力气，有时还浑身酸痛的，怎么回事？
会不会是痛风引起，捡验下尿酸高不高就会知道．或者有过风湿病？也许是体虚引起，吃些六味地黄丸补下．月子营养不足？六味地黄丸可以吃的，能通筋活血．