怎么样才能控制好自己的坏脾气?
找一找你发火的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了。一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。 找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。 还要慢慢的去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下。这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。
试着让自己变得大方一点,什么事都看淡一点,脾气自然就好了
这个不清楚,知道把自己的经验说下拉.不知道对你有用不.当你发过脾气过后肯定会回想刚才的事情,过后你会感到有点过意不去,这样给自己机会叫自己知道自己的毛病所在,慢慢来有可能下...
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我的脾气有点坏怎么办??
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后,请保持微笑。。。
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要怎么才可以改掉,控制自己的坏脾气
将心比心。在你发火之前,給自己一秒种:如果有人因为这而对我发脾气,我会怎样?因为很多时候,别人得善意会触到你得神经,这时发火很不好,会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服,也要学会控制自己,用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气,还会改善你的人缘。当然,触犯原则时,不能忍
先让自己变成慢性子吧 遇事别着急
只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...
怎么控制自己的坏脾气
多做深呼吸,换位思考!
找我,我总是很淡定~
我脾气也很坏,只要有心改,平静点不就得了,对的一切都OK
我也想改
不知道为什么最近脾气坏了 怎么回事~~求解决
其实每个人每段时间都会有那么一俩天的时间心情会不好 过短时间就会没事的
有烦心事? 找你喜欢的那个人玩很快就会变好了 心情舒畅
那你先想明白自己为什么烦,只有知道了原因才能自己帮助自己从忧愁中走出来。
可能是在这种炎热的夏天,心情最容易不好。而且脾气也很大。也可能是自己太过压抑了才会这样。《不...
怎样才能改掉坏脾气
每一次发脾气的时候,无论对方是谁,都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意,看到什么都心烦,什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高,当达不到你的要求时,就会发脾气。要注意调整自己的心态,世间不会有十全十美的东西,凡事过得去就好啦,就算过不去说一下也可以,不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老,这个问题很严重。呵呵,好的心情可以感染你周边的所有人,让人跟你在一起时都能感到轻松,愉快。当自己要发脾气时,尽量转移自己的注意力,让自己时刻都有快乐心情,健康与美丽必长伴你左右。
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