是不是心理有障碍
亲爱的楼主,你的这个问题不属于有障碍,是属于你没有把这个问题正确看待,其实如果你跟父母好好的沟通,找个时间把这个事说出来就好了,对你也是种好的方式。
希望你能正确面对和看待。
谢谢~
勇敢一些,说出来后,世界不会变,爸爸妈妈也不会变,一切都不会变,努力加油
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论4. 改变自责的习惯克服忧郁情绪:一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/二. 走出体验的圈子.三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来.
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帮我看看这是什么心理障碍?怎么改
你这人容易激动,如果激动的时候,就激烈运动下,然后喝口水,坐下来或者躺下来认真听自己快速的喘息声,你就能放松安静下来了。。。记得要认真听自己的呼吸声。。。不要去多想别的。。。还有就是心态问题,你这虚荣心应该比较强的,所以才会小事都挥之不去,不过没关系以后等你长大点就不会了,这个不是一时就能改的,不过你要有的心态就是对于那些事的看法是:其实那些只是小事没什么的。。。
这种情况很正常,我自己也常常会有。临近考试了,本来睡眠质量一直不错,但当天就是睡不好。...
怎样克服心里那种自卑的障碍
自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有,只有当自卑达到一定程序,影响到学校和工 作的正常进行,才归之为心理疾病,在人际交往中,主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低;心理承受有力脆弱;经 不起较强的刺激,谨小慎微、多愁善感,常产生疑忌心理;行为畏 缩、瞻前顾后等。 自卑心理的产生,主要来源于心理上的消极的自暗示。其 表现在“ 交往中的自卑心理往往是现实交往受挫,产生消极反应的 结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍,导致交 往挫折感的发生。如失恋,常常就会引起失恋者较长的...
狐臭很可怕么?
有狐臭的朋友大部分都是跟遗传性有关的,后天的可能性很小。但如果你不注意个人爱好习惯的话。。也会引来狐臭的哦。。比如经常吃刺激性的食物,例如:大蒜、大葱、辣椒、酒~~~这些刺激性食物是会导致人体的体味加重的,久而久之如果不重视的话就会变成狐臭了。。觉得很可怕吧。还有要经常洗澡,有些朋友就是这样,不注意个人的卫生习惯方面。。 这样也会引起狐臭的。。还有如果方便的话也把腋毛剃了。这样不会让细菌有藏身之处。。 对下一代的遗传几率还是挺大的,如果是爸妈都有的话,遗传几率是80%,如果一方有的话50%。。 现在科学那么发达,狐臭是完全...
你觉得\'沉默是金\'吗?
多年的教训,沉默是金,但是,不代表你什么时候都要保持沉默,该爆发的时候就要爆发.沉默是一种智慧,不是一种态度,祝你好运