健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

得了厌食 失眠怎么办




每天对着电脑对身体固然是有伤害的,但是你又失眠\\又厌食的,可能不仅仅是因为对着电脑吧,也许有工作枯燥,感觉乏味的原因呢?建议你适适调整一下心态,快乐的工作,开心的生活 去医院看看




以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持****、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到,但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量,还可能引发疾...

“得了厌食 失眠怎么办” 的相关文章

失眠伴随轻度厌食



失眠是全球性的问题,失眠多梦,睡觉易醒,入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体,生理和心理原因造成的,绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的!
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水...

头晕恶心厌食嗓子有痰怎么回事?



您得的是肺胃火盛所导致的风热感冒。还有口苦咽干的症状,会心烦厌食。痰多胸闷。

建议您口服羚羊清肺丸,小柴胡颗粒,VC银翘片,加某种抗生素就可以啦。

平时忌食辛辣,不要吃油腻食物,多饮水,适当的室外通风,不要突然盖很厚的棉被。会很快恢复的。



先去检查,看看是什么病再来咨询。

厌食症是什么原因引起的啊?



小儿厌食症:①胃肠道疾病:如消化性溃疡急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。②消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物如红霉素、氯霉素磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。③全身性疾病如结核病、胶原病贫血、及一些慢性感染等。④锌缺乏和缺乏某些内分泌时如甲状腺功能低下等。⑤其他如肝功能不全、高血压酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。⑥近年来较多增加的维生素A和/或维生素D中毒等。   除以上疾病外应注意小儿情绪变化可引起厌食。特别是因家长溺爱对小儿进食采取不适当的态度,反而引起神经性厌食(参阅...

会头晕,厌食,乏力是什么原因呢?拜托帮帮忙!



低血糖的治疗 通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法.一杯牛奶亦可奏效.建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片.磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素. 当症状严重或病人不能口服葡萄糖时,应静脉推注50%葡萄糖50~100ml,继而10%葡萄糖持续静滴(...

我小孩九个月了厌食怎么办?只想喝奶...



现在的奶粉尽管很营养很全面,始终还不如米饭鲜果蔬肉。厌食,是因为孩子有奶吃,自然就不会想饭吃。你能够调理孩子一天只吃一顿奶,零食也戒掉,他自然就想吃饭了。请你相信我。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。