女人要怎样预防衰老
蜂蜜
它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒脑、耳聪目明，且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。
牛奶
它是一种近乎完美的营养品。牛奶中含有优质蛋白质，特别是脑所必需的氨基酸，在牛奶里几乎都有。钙在其他食物中不易被吸收，而牛奶中的钙却非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
芝麻
含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久食，强身不老，延年益寿。
香菇
有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30 多种酶和18 种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。
橘子
含有大量的维生素A、维生素B1 和维生素C。它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
另外你可以去 bainaji点℃.〇.Μ 了解更多的详情。
...
“女人要怎样预防衰老” 的相关文章
年纪青青皮肤就老化了怎么办啊？
要多喝水· 多吃蔬菜水果·注意皮肤的补水· 一个星期可做三次补水面膜~ 还可以把香蕉搅碎敷脸10分钟 洗干净· 是可以滋润皮肤的~出门要记得防晒·紫外线是容易加速皮肤老化的~ 用适合自己的护肤品~ 不要用化妆品
人的皮肤为什么会老化????
新陈代谢
两种原因导致皮肤老化。第一种是内因老化，这是由人体内部导致的，例如基因问题和疾病等。第二种叫外因老化，这是外部环境导致的，例如阳光和生活方式等。老化是由基因决定如何进行的自然过程。有些人会早一点老化，有些人会迟一点。通常，人在25岁左右会出现老化迹象。当一个人老了，皮肤的弹性会变差。这是因为皮肤细胞再生能力变差了，所以导致皮肤粗糙、显老。虽然人在20几岁就开始出现内部老化，但要到40几岁才会出现皱纹和皮肤松弛等明显的皮肤老化迹象。 外部原因会...
皮肤老化,怎样才能变回婴儿的肌肤啊??
造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性； 2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂； 3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。 4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 应对措施： 1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。 2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化...
新陈代谢过快应该怎么办？
你不是新陈代谢过快,你说的是正常现象,只是身体弱了一点.不应该抑制代谢.应该补充营养,加强锻炼,增强体质.经过一段时间的补养和锻炼,体质增强了,不良的感觉也就消失了. 不要盲目的追求胖,胖和瘦遗传的因素很大.胖不一定是好的现象
那就多补充水果和蔬菜， 少吃油腻旳食物， 多喝些水，
去医院检查一下，也许是甲状腺功能亢进。
如何提升脸部皮肤 羊胎素有效解决 淘宝客站长请进合作
吃含有维生素的食物，早晚一杯牛奶吧，还可以补钙，建议你试试润达抗美胶原蛋百这个我们用的效果很好，吸收快。