我得了婚前恐惧证 呜呜 怎么办？
不要急，放松自己
恐惧婚姻可以有不同的原因，一，因为自己的家庭关系混乱和糟糕，导致自己的内心对感情和爱缺乏正确认知和理解，造成了长期内心恐慌和缺乏安全感，所以，成长后会本能的防备和抵触情感，害怕得到和父母同样的生活遭遇 二，因为自己的情感经历，已经经历过感情挫败，并且这些经历成为了内心的包袱和纠结，让自己无法放下，也无法去正常投入新的生活，对未来充满茫然和恐惧感 三，因为周围环境因素，周围的环境可以指自己的亲人朋友，也可以是社会风气的大环境，导致对自己感情和生活观的影响，促使自己对未来的婚姻生活充满恐慌和不确定，害怕遇到很不好的事情 四，一段感情还处于不确定状态，在萌芽开始时期，这样的感情虽然在继续，却对未来还缺乏把握，两个人还没有形成默契和坚定，所以，无法去走向婚姻 一个人恐惧，并不是不希望幸福，不想要爱，我相信多数人都希望自己的生活幸福快乐，恐惧最大根源是因为自己缺乏把握，和受着一些长期错误的观念影响，没有建立起正确的生活和情感理解认识，只有正确面对和疏导，才可能...
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什么是孤独恐惧症？
PS：个人找资料来的。希望能有用。
人的一生当中会有很多害怕的东西，害怕宠物、害怕黑暗、害怕陌生人、害怕坐电梯、害怕打电话等等，其中害怕孤独也是很常见的一种恐惧心理，和害怕其他事物一样，严重时会让人患恐惧症，即所谓的孤独恐惧症。孤独恐惧症。
是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭...
社会恐惧自卑症是什么病？
自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。 一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面： 1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。 2、有泛化的特点。...
心里灰暗一片
改变需要自己努力！有没有人比你更了解你自己呢。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一...
准妈孕期记忆力下降？
研究2、在家中较易健忘 1998年美国行为精神医学专家Keenan等人，同样发现怀孕后期的记忆力明显下降，但是与沮丧、生气、睡眠不足、身体好坏倒没有明显关联。2003年3月，英国桑德兰（Sunderland）大学精神部门学者Crawley提供了不同的看法，他探讨15位孕妇及15位正常女性，在怀孕中期、怀孕后期、产后六周、产后一年，在语言记忆以及分割注意力（Divided attention）的比较，发现了相当有趣的现象。如果用客观的实验室测试，这二组并没有明显差别，但是若以在家里用自我评量表的方式评估，怀孕中期的孕妇在记忆...
我得了强迫症，恐艾，还有莫名的恐惧症，高分跪求，家里没钱看不起心理医生，请这方面高手帮帮忙，谢谢了
【强迫症的诊断与治疗】 一、诊断与鉴别诊断 （一）根据ICD-10，DSM-3-R诊断标准 参照ICD-10，DSM-3-R诊断本症主要是临床症状的诊断。患者的强迫观念或强迫行为依旧持续存在,并给他带来明显的苦恼,严重影响患者的学习、生活和工作。 临床诊断一般困难不大，但有时需要与以下情况相鉴别： 1.精神分裂：强迫状态可能是精神分裂症早期阶段的主要表现形式，但其强迫观念的内容时常是荒谬不可理解的，渐渐伴随出现明显的退缩离群，情感淡漠的特点。随着病情的进一步发展，会出现思维联想障碍和妄想、幻觉，这些都比...