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社会恐惧自卑症是什么病?



自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。  一般来说,大学生的自卑心理主要表现在以下两方面:  1、对自己评价过低。这是自卑的实质。如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。一个人对自我评价过低就会产生自卑。  2、有泛化的特点。泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如,一位男同学,因身材不好引起自卑,并认为同学看不起他,使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人,这就是不合理的泛化;具有敏感性和掩饰性。他们好从别人的言行中“寻打、发现”于自己有利的评价;由于担心被别人知道,对自己的缺陷常常加以掩饰或否认,表现出较强的虚荣心。  研究表明,自卑严重的大学生,有以下心理缺陷:⑴缺乏稳定的自我...

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一般要根据病因进行心理辅导治疗。试着和身边的异性亲戚(妈妈、奶奶等)交谈关于女人的话题,你会有所改变的。
【脱敏疗法】  
逃避恐惧将使你无法克服它。相反地,当你逐渐让自己接触害怕的东西,学习面对它们,你将发现你所害怕的事物并未真正发生,使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛,在这种脱敏疗法的训练中,你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下,你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后,可以试着目睹死蜘蛛,接着是活蜘蛛,你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧,但当你知道所担心的事并未发生,你将渐渐习惯它。同...

患有焦虑症怎样治疗??



根据你提供的病情,初步考虑:焦虑症.建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感根据你父亲的病情,初步考虑:老年焦虑症.建议不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳...

新婚男孩有什么婚后恐惧症



属于结婚恐惧症的性恐惧症 怎样消除新婚妻子的性恐惧症? 新婚燕尔,新人把第一次游移不定,朦胧的性欲变成了活生生的现实,多数是过得比较满意的。然而,一些新娘却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。 那么,导致这种现象的原因是什么呢?据性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的恐惧,担心结婚那天,性交可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重...

有、克服恐惧心理的办法吗??



每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊! 遇到别人不公正的...

如何摆脱噩梦缠绕的困惑?



——梦境与凶吉祸福无关   不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。   其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活...
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