膝盖韧带拉伤如何恢复
不要做剧烈运动平时要做些小运动，拉伤处慢点动，多吃些大骨头汤，少吃水果类，别饮酒，辛辣和过咸的食物，不要长时间保持一个动作，我曾经韧带严重性拉伤，一个月+才好，祝你好运
好好照顾自己。
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要...
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手腕韧带拉伤怎么能快速恢复
这个山人自有妙方！确定骨头没事的话，可去药店抓点药，大黄100克、熟地100克、红花50克、元胡100克、蜈蚣10条！全部打碎！用香油+10毫升生蒜汁调和外敷！5-7日即可无碍！
胯部内侧韧带拉伤，可以打封闭针吗？
首先你拉伤到什么程度？什么位置？，你是在运动中受伤的还是在拉韧带时受伤的，一般情况下不用刻意的治疗，韧带拉伤尽量不要瞎用药，原因很简单，本身拉伤就是筋腱和肌肉纤维有损伤，本来刚长好你瞎按摩弄药又二次损伤了，靠自身的修复系统是完全可以恢复的，如果拉伤比较严重的话还是看医生吧，给你来两针封闭针吧，如果轻微拉伤只要不进行大运动量就没事~~~
可以的
在打篮球的时候应该怎么样注意对膝盖的保护？
我建议你打球的时候先把热身运动做好！做充足！ 注意你的痛属于髌骨劳损！要多加休息！ 但又爱打篮球！所以在你运动完都注意热敷膝盖！ 降低软组织的损伤！ 一定记住！ 不要运动完了让膝盖受冷！ 痛的时候揉揉膝盖下面的肉和骨头！促进润滑夜对膝盖的保护 只能这样保护好膝盖了！ 要膝盖不痛那就只有好好修养！ &n...
刚满19岁吃 双氯芬酸钠缓释片有没有副作用
药物副作用是最常见的药物不良反应，它是指药物在治疗剂量下出现的与治疗目的无关的作用。而且副作用是不分年纪大小的。可给病人带来不适或痛苦，一般都较轻微，大多是可以恢复的功能性变化，停药后即行消失。副作用产生的药理基础是药物作用选择性低，作用范围广。当药物某一效应被用为治疗目的时，其他效应就成了副作用，可见副作用是药物固有的作用。用某药治疗疾病，必须用治疗剂量，这样副作用也就会随之出现，是不可避免的。扶他林是名牌厂家，药是没关系的。可能你对它已经出现了不良反应，建议你马上停止服用，并去医院确诊。
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拇指拉伤如何处理，最简单的方法是什么
手指侧副韧带撕裂治疗：外敷活血消肿中药，如活血散、接骨散等。用小夹板二块将手指上下夹住，再用绷带包扎固定二周。早期内服活血舒筋汤，后期内服养筋健骨汤。
这种情况考虑是软组织挫伤，问题不大，大概需要10天左右，建议可以晚上热敷伤指，尽量少做事。