心慌，浑身没有力气，吃饭没有胃口

朋友你好。

因缘聚会，事在人为...
幸福要追求，快乐会实现！！！ 结果顺其自然!!!
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别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来
极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
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如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
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或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能...

NHK : 不需要害怕的...那是 创伤后压力症候群...我妹妹也曾经试过这样子...但她不是亲眼目睹杀人...而是看到重大交通意外所引起的...很多很多很多死伤者...看完后...人就被吓倒了...最麻烦的是...她那时候是实习护士...她自己也看到害怕了...其实...根据临床研究显示...有40%~90%的人...在1辈子中...会面临最少1次重大的心灵创伤事件...重大的心灵创伤事件是指经历...目睹...或被迫着去面对构成生命威胁的意外事件...包括地震或水灾等天然灾害...还有车祸...暴力...性侵害...战...

那时正常的...可能是一种提示梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。

1、头晕胀痛——肝和胆的问题。耳鸣——肾的问题。心慌——心脏的问题。乏力——气血两亏。
2、
肺主秋，肺喜白色食物，辣的味道；
肾主冬，肾喜黑色食物，咸的味道；
肝主春，肝喜绿色食物，酸的味道；
心主夏，心喜红色食物，苦的味道；
脾主长夏，脾喜黄色食物，甜的味道。
3、建议喝金芦荟口服液全面调理五脏。



失精过度,阳气衰