有点驼背该怎么才能矫正

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧...

从侧面看不是直立,主要的分辨,你正常站立,双手自然下垂,让别人在你身后看你的两个肩胛那是不是不平


不能直立


驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。（人的脊柱向后拱起）现在很多人由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸驼背。这多是胸部肌肉过于紧张、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的，而仰卧扩胸动作能有效矫正体态。平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双...

多数人都会驼背。因为人老了，腿先老，腿没劲，无法支撑整个身体。再者，颈椎有问题，自然驼背。

可以拿，可以不拿。年轻人一般拿出。如果拆除内植物，最好15－18月左右。祝健康许树柴2010/04/14广东省中医院-骨科-许树柴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果确实是骨质疏松引起的驼背那么就应该进行抗骨质疏松治疗，建议使用密盖息注射。不知道你说的介入手术是不是骨水泥？疼痛等很多原因都会引起心跳加快。北京协和医院-骨科-翁习生主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>