经常偏头痛,睡觉多梦,易醒吃什么药?
卡马西平
应该还是偏头痛引起的问题,症状比较严重的话可以服麦角胺类的药物治疗偏头痛。
少用药,选择一些自然的方法。
神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好!针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)主治疾病: 此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显...
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失眠易醒怎么办
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求...
失眠,易醒,头晕,全身软绵绵
失眠是一件很痛苦的事情,会让身体和身心双重受害!失眠有很多种情况。在这个非逻辑状况社会下,多半的失眠是来自心理,由于外界的各种繁杂的现象会给心理带来各种各样的伤害,恐惧,抑郁,不安,悲伤。。。或则说幸福,兴奋等等。。但是当心理承载不聊外界给的这种无形力量的时候,它尤其会在睡眠上表现出来。这就是为什么现在越来越多的人会失眠,而你听说过动物会失眠吗 ??笑笑,有 ,但是太少了。所以应该是心理上受到了外界的每种刺激 所以反应出了这种状况,自己可以试着调节一下心情,放松下精神,安静下自己的内心,让自己的时间停止一下,暂时不去跟着外...
晚上睡觉多梦易醒,睡眠质量不高,怎么解决?
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经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
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产后腰酸疼,失眠多梦耳鸣,易醒怎么办? 好痛苦的,谁能帮帮我啊?成都哪家医院治疗失眠比较好啊?
(1).加强食物的营养
(2).锻炼身体 ,散散步
(3).保持一个良好的心态
(4.)如果很严重的话最好去医院治疗,至于你说的成都市妇女儿童中心医院我还真没听说过,不太了解,
那个成都青羊区中医医院倒是挺不错的。你可以去试试!这家医院主要采用的是青羊五行平衡疗法治疗的,效果很好,希望可以帮到你。
严重失眠怎么办.很难睡着,易醒,多梦,半睡眠状态,有一个月左右了,到底怎么回事,该怎么治疗?急急急
你好!失眠了不要太着急保持良好的心态是最重要的。改变饮食习惯。失眠患者以富含蛋白质、维生素而清淡的饮食为宜,不宜油腻和高热量。睡前不要吃得过饱,腹胀也会引起失眠,但是也不能在饥饿的状态入睡,对人的肠胃不好。茶,咖啡这类有兴奋作用的饮料平时也不宜多喝,特别是在晚上,部分老年人就是因为平日里比较喜欢喝茶,所以晚上很难入眠。如果严重的话就去太原中亚中医医院治疗。