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经常偏头痛,睡觉多梦,易醒吃什么药?




卡马西平




应该还是偏头痛引起的问题,症状比较严重的话可以服麦角胺类的药物治疗偏头痛。



少用药,选择一些自然的方法。
神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好!针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)主治疾病: 此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显...

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1. 早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。 2. 锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。 3. 在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴,都可以达到这种效果。...

睡眠浅,半夜易醒,经常做梦



应该是脑供血不足或者是神经衰弱引起的,在饮食上调节一下,睡前可以喝一些鲜牛奶,有助于睡眠;还可以适当用些有助于睡眠的药品。


保持正确的睡姿。一般主张向右侧卧,微曲双腿,全身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。 每天不管白天小睡还是晚上的睡眠都同一个时间,即使节假日也不例外。顺应生物钟,每天准时起床。5、调节饮食 晚上不食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料。 不吃太饱,晚餐七八成饱即可,睡前不吃东西,以免加生胃肠负担。不喝酒,酒在新陈代谢的过...

睡不深 易醒 还总失眠 是怎么了



生活不规律,工作量大。建议给自己放假调养一下

女性,50岁,夜间失眠,多梦,睡着后易醒,醒后胸闷,心慌,咯气



根据你叙述的情况,首先需要排除器质性病变,建议做心电图,心脏彩超,胸片等排除心肺病变,如果无异常,考虑单独的失眠或者焦虑症的表现,建议明确诊断,积极治疗。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,调节生活习惯,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以结合中药治疗,审因求本,调理脏腑机能,修复脑神经细胞,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉...

我睡眠很差 ,易醒难入睡,睡觉不能有声音,还特容易发脾气,特烦躁。发火时特想发泄,为什么



心情不好,有心事



数数羊啊



因为你睡觉时神经太敏感了,一般睡眠不好的人脾气都很差,可能是因为心中的压抑吧。


火气大。心态应调好


我也是,哪怕白天很累晚上睡着之后一有响动就行了
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