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脾虚湿盛怎么办?




只有健脾祛湿了,首先要养成细嚼慢咽的饮食习惯,吃完饭后增加消化功能,如不爱消化请在饭后坚持吃一段时间的江中健胃消食片,饮食避免过硬过油过寒凉,尤西瓜醋山楂等易生湿要控制量,常吃些薏米萝卜冬瓜苦瓜玉米绿豆红薯黄豆芽等,都会对脾胃湿盛有一定帮助。



最好的方法就是锻炼,通过运动,湿气会随着汗液排出。
三餐不能过饱,晚餐不能吃肉,18以后不能进食。
最好的晚餐是,白菜,豆腐,百叶。
忌生冷,油腻,辛辣。

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得去中医医院看看,中医药理跟你理解的不一样,要查出引起你脾虚的原因,而且还有阴虚和阳虚之分,不能自己乱吃药的

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脾胃乃人体中最重要的一个环节、直接影响着人的全身气管、脾胃寒凉,多数是由脚下凉所致,或使用了,较凉的食物,应适用干性物质,例如核桃花生等。
 建议:适用归脾丸、六味地黄丸。 五行相通,六味地黄丸会增强你体内的热。应食用易消化的食物。忌食生冷硬辣的时候。
   慢慢调养吧。坚持每日用热水泡脚。



附子理中丸,香砂六君丸、健胃消食片,都可的


如果你确定胃寒...

脾虚便溏服用右归丸会增加病情吗



不会,如果是脾肾阳虚还有治疗的作用..
 



您好 服用右归丸没有事的 呵呵如果您是为了补肾阳的话 用左归丸会好点  祝您早日康复


不会,再加上参苓白术丸和附子理中丸更好


不会

脾虚、气虚的厉害,怎么治疗?



桂枝20g,白术10g,茯苓50g,炙甘草20g


你好;这种情况建议服用一下健脑补肾丸及金贵肾气丸等中成药治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

如果一个人的胃寒,而且脾虚,该怎么调理,才可以将其调整过来??



最简单的办法就是每天在足三里(膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处),天枢(肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处),神阙(肚脐部位),气海(腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处),脾俞(第11胸椎棘突下旁开1.5寸),中脘(脐上4寸,胸骨下端至脐连线之中点)等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止,此法最具成效,已有多人验证,每日需时不长,最多30分钟,不过一般人难以持之以恒,因为至少要三个月才小有成效。吃药可吃参苓白术散(党参9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山药12克、薏苡仁12克、莲肉9克...
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