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经常会觉得眼疲劳怎么办??




休息




可以吃维生素A和E




要學會保養

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眼容易疲劳怎么办?



时常往远的方向望一望。注意眼睛的休息


可以使用眼霜


买眼药水


滴眼药水,多休息


多休息,别长时间用眼,如果很严重的话最好去看医生


不知道,让它休息吧
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如何防止眼疲劳



上网两小时就休息看一下远处的风景,或空余的时间做做眼保健操


按时休息,工作两小时歇会向外面观望一两分钟

经常面对电脑,怎样缓解眼疲劳?眼睛好累!



我也是经常打电脑的,我的方法是贴眼贴膜,睡觉戴眼罩,多按摩眼部周围.补充点叶黄素~~我以前对着电脑眼睛疼,太阳穴那儿也疼,吃了叶黄素胶囊(保健品不是药品)好多了,眼睛不疼了. 可以从食物中摄取,比如甘薯,胡萝卜,猕猴桃,蛋黄,红色无核葡萄、奇异果、南瓜、绿色蔬菜(例如菠菜、羽衣甘蓝、芹菜、椰菜和韭等)、橙子和橙汁、西红柿也含有叶黄素。 或者吃叶黄素胶囊.叶黄素没有日推荐摄入量和基准值,也还没有确立每天的适宜剂量。治疗剂量为每天5~30mg,一般认为6mg已经足够。 在人体内,叶黄素和玉米黄素构成视觉最敏感的视网膜中心的主要...

往眼上的穴位贴磁究能不能治疗近视?或者缓解眼疲劳?



别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...

托吡卡胺滴眼液能缓解眼疲劳吗?



你好!一般的眼药水对眼睛缓解疲劳和治疗眼疾都有一定的效果的。不过毕竟是药物,长期 使用,多少是有副作用的。下面有些缓解眼部疲勞的方法,你可以试下:不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!


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