我近视600度,最近这一个月里睡前闭上眼是眼球总是发出声音,也很疲劳,这是怎么回事
我想是你眼睛过度劳累,由于你长时间集中使用眼睛,会造眼睛疲劳,有时会感觉到好像有异物在里面疼痛难忍,建议你适度用眼,劳逸结合,同时注意睡眠,保证足够的睡眠时间,情况会得到好转,希望你珍惜眼睛,因为我也经历过这样!
快上医院看看吧
是眼睛干涩。可以买眼药水来用。推举你用润洁。因为那款滴下去的确很爽!
我也近视600多度!可是我没有你的症状!既然都已经近视这么高了!就不应该长时间过度用眼,有时间做做眼保健操
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怎样能够缓解眼疲劳?
我认为应该有这几点:调整好光线 ,调整电脑屏幕的亮度 ,让眼睛好好休息,练瑜珈, 瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,应该也是恢复视力的好方法,用手热敷眼部,经常眨巴下眼睛……我想到的就只有这几点了。希望能帮助你哈!
睡觉充足,做眼部按摩,
反正就你雷门个像。哪么搞都搞不好
怎样缓解眼疲劳
补充叶黄素多维胶囊就可以了。
闭目养神
缓解眼疲劳的简单有效的方法
要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。
保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。
电脑族怎么做才能减轻眼疲劳?
1.选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。 2.用可以调节的电脑座椅。 3.将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上,这样你就用不着来回转动颈部和头部,眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。
只要时间控制,每天上午,下午中间做一次眼保健操,就行了。
1工作完要看一下远方,放松一下眼睛.
2不要长时间的工作,注意休息.
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眼睛长时间在电脑工作下,或者是风吹过后,都会有点涩涩的感觉,是之前戴隐形眼镜的缘故吗?还是眼疲劳?
你说的现象属于眼疲劳,简单点说就是用眼过度。多注意眼的休息,工作一会可以看看户外,或者做眼保健操,建议在电脑显示器外面弄一个保护罩可以减少辐射对眼睛的伤害