如何适当的增加体重

孕妇要少吃多餐，多注意运动。营养要均衡，不要补得过多


每餐少吃，多吃几餐


我四个月长了十斤


孕妇要少吃多餐，吃些有营养的，多运动。


少吃多餐，搭配有营养，丰富化


怀孕期...

我的身高是1.82 哎 可是只有.106斤哎,,真是惭愧啊```我总结出来的:第一锻炼身体狠重要第二注意事物营养,自己没胃口的东西，不要强吃.第三放松自己心情 不要压抑自己希望我们瘦人都能胖起来..呵呵``


打篮球可以增高按时吃饭就会长胖 答案补充 其实你身材不错不需要可以去改变顺其自然是最好的学生不应该刻意调节身材这样对身体不好


多跳多玩篮球之类的运气尚上跳的运动
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不正常,去医院检查一下,每餐吃点蒸鸡蛋,虾,或者猪肝,鲫鱼等,早晚去散步各30分钟.这样对宝宝有益.

随着孩子的增长体重会增加。 答案补充 随着怀孕期的增长，孩子需要的营养会越来越多，孕妇储备的营养就得越多，体重就会增加。


那都很正常啊

孕后期主要以胎儿体重增加为主哦 我那个时候体重也不长了 但是宝宝还在长哦 快生之前子宫会慢慢下降哦 这都是正常现象


只要宝宝正常就好了啊，有的人到了孕晚期体重就没怎么长了，不过胎儿还是一样会健康长大的。不用担心哦。


正常的，不用担心