怎么增加身高和体重
我的身高是1.82 哎 可是只有.106斤哎,,真是惭愧啊```我总结出来的:第一锻炼身体狠重要第二注意事物营养,自己没胃口的东西，不要强吃.第三放松自己心情 不要压抑自己希望我们瘦人都能胖起来..呵呵``
打篮球可以增高按时吃饭就会长胖
答案补充
其实你身材不错不需要可以去改变顺其自然是最好的学生不应该刻意调节身材这样对身体不好
多跳多玩篮球之类的运气尚上跳的运动
大概171cm体重54KG还可以啊、、、多补钙、、、多运动
吃巧克力 可乐
答案补充
脂肪高的食物 晚上9点后吃 不要太多动就可
穿增高鞋，喝牛血
...
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怎么样才能合理的让体重增加的180斤左右
每天生活规律，早点吃好中午吃饱晚上吃少！多运动早睡早起心情重要，用食疗呵呵，多吃营养补品，哈哈，我了现在也好想胖点只是自己坚持不了生活规律呵呵，
晚上不吃饭，一直坚持下去，节食是最有效的减肥！
怎样可以增加体重？
很简单的，本人是想胖就胖，想瘦就瘦，睡前吃饭，运动前一个小时吃饭
吃了睡，睡了吃，嘻嘻 不要熬夜，别想太多事情，
吃多些
怎样才增加体重?
一天到晚就吃饭 睡觉 吃饭要定下一定的量 不吃完不行~！ 过一段时间你就胖了
我现在怀孕八个月了，体重增加了二十斤，正常不
这是正常的，因为人怀孕后，肚子里有胎儿的体重，羊水的体重，胎盘的体重，加起来也有好重的。
和我都差不多啊！呵呵
正常的
正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量
多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的...
怀孕快六个月了体重增加了5公斤正常吗？
不算太多，我一共长了45斤呢，建议多补充营养，不要因为怕长胖而不敢进食太多，这样不利于宝宝发育
正常的\'因为宝宝也在长啊.
我孕六个月时和你一样，医生没说宝宝小就行了。