大便不成形，上腹隐痛

阿胶是中药补血药，是补血之佳品，性质为平性，脾胃虚寒的人能是可以吃阿胶的。

饮食注意
宜食食物　　
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
忌食食物　　性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
 脾胃虚寒忌食下列食物　　猕猴桃 　　性寒，味甘酸。《开宝本草》 　　中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎...

因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
 
有上面症状的属于脾胃虚寒，有些药物脾胃虚寒是不能服用，所以写上脾胃...

脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。


中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物...

脾胃虚寒有原本体质上的原因和外因，如果是体质上的那么就比较难治，因为这个是你天生带来的，不过无论怎么样你都应该注意保暖不吃生冷食物。 中医上说，脾虚者必血虚，所以补脾侧要补血，药补偶本人觉得你如果没有太大的症状就没有必要来药补，食补最便宜最有效果的一种东西就是生姜老红糖汤，一个星期就有改观了，不过注意不要上火。要多喝水，可以对胃经上的中脘，天枢，足三里，脾经上三阴交（内踝高点上四横指，当胫骨内侧面的后缘处）点按有很好的效果。 三阴交这个穴位是三条阴经经络相交汇的一个穴位，有调节脾经，肝经，肾经的功能常按此穴有防止失眠，高血...