脾虚 要吃什么东西
脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。 平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。 待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。最好是去医院找中医调理，吃2周汤药就都全好了。如果不及时治疗，长此以往会引发其他疾病的，如脾胃失调导致肾气不足等
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，...
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脾虚湿热吃什么
五花茶金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花广东祛湿靓汤健脾祛湿汤 （2~3人分量） 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 ●适合脾胃差者饮用。 和中化湿汤 （3~4人分量） 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加...
如何解释脾虚生风
脾虚生风的定义是：脾虚气弱，无以濡养筋脉，筋脉失养而虚风内动的病理变化
因为脾胃为后天之本，肌肉、经脉、筋脉等需要脾胃的运化功能，将水谷精微运至；当脾胃虚弱的时候，脾的运化功能失调，水谷精微无所化，致筋脉无所养而抽搐~中医上将抽搐之类的症状都归类依风~所以说脾虚生风~
脾虚生风是：脾虚气弱，无以濡养筋脉，筋脉失养而虚风内动的病理变化脾胃为后天之本，脾统血，血气不足或血寒的人容易惹风，中医里血行风自灭。脾的运化功能失调就会动风
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请问女人脾虚腹泻吃什么好
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。 2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。 3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。 4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。 5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎...
脾虚会拉肚子吗？平时饮食上需要注意什么？吃什么东西可以补脾虚？
脾虚是会拉肚子的，平时应该多吃点山药，莲子，薏米，白扁豆，还可以煮山药莲子红枣粥，这道粥作为平时调养的食品还是很不错的。
会的。吃好消化的食物。山药、肉
小米粥 山药 土豆 地瓜 烤馒头片。
长期便溏是脾虚吗？
脾虚也会造成大便溏稀，你可以吃人参健脾丸。