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上网过度会造成眼疲劳吗?



会的,长时间你会看见眼睛有血丝丝,建议不要长时间让眼睛面对电脑,每天3小时即可,或者每一小时休息10-15分钟。




肯定的啊



。。当然会了,
 
除非你实力超长。。




当然








-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感...

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怎样缓解眼疲劳



活中,锻炼后出现一定的疲劳,是极正常的现象。这种情况下,只要我们借助各种有效的手段和方法,及时地消除疲劳,补充消耗的能量,就可以使体能很快地得到恢复,就会有助于身体健康和运动水平的不断提高。那么如何及时消除运动后的疲劳呢?你不妨结合自身实际,采用以下方法:   温水浴和局部热敷——运动后,进行温水浴,会使人顿觉浑身轻松。温水浴的水温应在32~45℃之间,洗浴的时间在10~15分钟。如果水温过高或洗浴时间过长,则会过多消耗体力而加重疲劳。同时可在腿、臂等较疲劳的部位进行热敷,其方法是:将毛巾浸在水温50℃左右的水中,然后挤干...

眼疲劳怎么办?



随时准备眼药水哦~ 经常站在高处眺望远方 对缓解眼疲劳很有用

我眼困,上课眼睛要下沉怎么办



喝水,偏方,但是管用,要冷水,或者掐大腿。
再偷偷告诉你一个邪道的,看着老师,然后神游物外,老师只会觉得你是在认真听课,其实这样算是在做假。。我以前一直这样,后悔没认真听课。。。

大众方法。。。咖啡,茶叶茶



请假啊!


不睡觉还要不疲劳,想变超人也没那么容易啊


调整好心理状态,严格要求自己。想想再奋斗一年,...

眼睛疲劳经常滴眼药水对眼睛有影响吗?怎样缓解眼疲劳?



最简单的办法,就是在看书什么的,放一杯水在旁边,隔一会就喝一点,你可以这样试下,等觉得眼睛疲劳时,喝半杯水,就会觉得水直接湿润你的眼睛了,会有很明显的感觉,.当然还是慢慢喝!!眼药水也差不多..


经常用肯定对眼睛不好,做眼保健操看看远处花花草草对眼睛好


可以,多看绿色的植物或东西可以缓解疲劳

怎样缓解过度用眼



缓解眼部疲劳妙方 1.黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2.枸杞桑葚粥 枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 3.菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视...
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